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11.罗克奇价值观调查表提出了哪两类价值系统?
12.应当如何明确自己的职业价值观?
13.人格的主要特性是什么?
14.测量人格的方法有哪些?
15.人的气质分为哪几种类型?
16.人的智力结构中具有哪八种智能?
17.应当如何了解自己的技能与能力?
18.能力测试包括哪些类型?
【教学案例】
我的五样
作家毕淑敏在她的《心灵7游戏》一书中叙述了她在心灵成长的历程中亲身体验过的七个心理游戏,“我的五样”
是其中比较经典的一个。
通过游戏,我们也许会发现自己内心真正的需求,从而找到通往理想生活的目标。
请按照以下提示做这个游戏,并写下自己的感受。
开始之前,建议你最好将做游戏的时间选在夜深人静或黎明醒来时分,希望你不要在喧哗的应酬之后做,你可以喝茶或咖啡,但不要太浓。
最好避开所有亲近的人,孤独地面对内心。
这不是因为不信任他们,而是因为人间有些事情只能特立独行。
请准备一张洁白无瑕的纸和一支黑色的笔,如果实在找不到黑色的笔,蓝色的也行。
准备好后,在白纸顶端写下“某某的五样”
这几个字,这里的某某就是你的名字。
在写下自己名字的瞬间,请你细细地体会和内心相拥的感动。
这个名字代表的不是别人,就是你自己啊!
然后,请你用黑色的笔在白纸上飞快地写下你生命中最重要的五样东西。
这五样东西,可以是实在的物体,如食物、水或钱;可以是人和动物,比如父母、朋友或狗;可以是精神的追求,可以是爱好和习惯,可以是抽象的事物,也可以是具体的物品。
总之,你可以天马行空地想象,只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就可以了。
不必左斟右酌,脑海里涌出什么念头,就提笔把它写下。
此刻,在你面前的已经不再是一张白纸了,纸上有了你亲手留下的字迹。
请你目不转睛地看着它们,屏住气,看上一分钟。
记住那些笔画的每一笔顿挫和它们在你心中激起的涟漪。
这支集结而起的小小队伍就是你生命中的至爱。
它们藏在你心底,是你最大的秘密。
也许在今天之前,你还没有认真地思考和珍惜过它们,但从这一刻开始,你知道了什么是你维系生命的理由。
糟糕!
你的生活出了一点意外。
怎么办?生命中最宝贵的五样,保不住了。
你要舍去一样。
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