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5 3 职业心理素质培养(第5页)

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拥有良好情绪的人会是自信的、乐观的、积极向上的,并对生活工作充满活力与希望;否则其生活工作状态是悲观的、抑郁的以及苦闷的。

因此,作为大学生要善于调节自己的情绪状态并尝试理解别人的情绪状况,这不仅有助于对外部事件进行有效归因,也有助于他人对自己的感觉,对自己保持良好的心境起到很重要的作用,同时也有助于提高自身的工作效率。

4.抗挫折能力

如今的大学生都是“90后”

,由于从小生活环境相对优越,无形中造成他们上大学后在面对各种挫折和各种失败时常常会一蹶不振。

其实,挫折与失败乃人生一笔重要的财富,作为大学生在大学期间就应该努力培养自己的抗挫折能力,敢于面对失败,为自己树立良好的奋斗目标。

学会自我调节,保持良好心态,努力提高自己的挫折承受力,对培养大学生良好的职业心理很有益处。

5.交往能力

人际交往是当今社会每个人生存所必备的能力,也是衡量一个人生存能力的重要指标。

作为职业人,想在事业上取得成功,必须要建立正常的人际交往和良好的人际关系。

对于大学生而言,在学校努力培养职业交往能力,将有助于交流思想,沟通情感,建立良好的人脉和深厚的感情。

6.创新能力

创新是一个民族进步的灵魂。

大学生的创新能力的培养在于培养大学生的创造性思维,大学期间,人生正处于最佳创造潜能发挥的年龄段。

因此要努力培养大学生敢于突发奇想,发挥聪明才智,打破常规思维模式,主动接受新的思想和观念。

课后阅读

优秀员工的工作习惯(培养优秀员工必备的职业素养)

世界上有一种最可怕的力量,那就是习惯,世界上有一种最神奇的力量,那也是习惯。

习惯是通过一点一滴、循环往复的行为动作养成的,它就像正在飞驰的列车的惯性,使人无法停止脚步直冲前方。

列车到达的前方可能是天堂,也可能是地狱,此时,习惯就是你的方向盘。

要成为一名优秀员工,你无须高智商或者高明的社交技巧,只需要在实践中不断地培养和运用好的工作习惯,就能将自己的潜能最大限度地发挥出来。

许多事实也证明:一个人无论在哪个行业从事何种工作,要做出骄人的成绩,获得成功,就必须重视工作习惯的作用和力量。

只有养成并坚持良好的工作习惯,才能最大限度地发挥自己的才能,把事情做好。

习惯一:注重条理,井然有序

良好的习惯是成就一个人一生的重要资本。

注重条理、井然有序便是优秀员工的重要良好习惯之一。

有条理的人不仅善于规划、目标明确,而且做事有条有理,懂得轻重缓急,哪怕工作再繁重、压力再大,也不会手足无措、顾此失彼。

赶紧修炼注重条理、井然有序的工作习惯吧,它能让你轻松而高效地完成任务,走向卓越!

习惯二:大处着眼,小处着手

事业的成功源于细节,天下大事,比做于细。

要善于养成注意细节的习惯,细节不是小,它是一种创造、一种功力,能够表现修养、体现艺术、发现机会、提高效率、产生效益。

作为员工,只有将细节、小节、小事做到极致,才算做好了自己的本职工作。

因此,每一位员工都应当养成细致的工作习惯。

习惯三:劳逸结合,健康工作

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