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工作上有了烦心事，就很难集中注意力投入学习中去。
所以，习惯在晚上工作后学习的人，可能会受到工作内容的影响，难以集中注意力，最终完不成学习计划。
另外，习惯早上学习的人即使在工作上有烦心事，睡了一晚之后几乎都已经忘记，所以学习很少受到工作的影响。
综合多方面考虑，我建议大家尝试早起进行高强度学习。
稍微说点题外话，和恋人闹矛盾了，或者家里出事情了等情况，影响学习乃是人之常情。
在这些情况下，不管如何努力，最终也学不进去多少。
先把问题解决再学习也不迟。
等电车的时候，能记住多少单词呢？
我常见缝插针，利用碎片时间进行一些低强度的学习。
比如说，上班途中等待和乘坐电车或者公交车的时间，上厕所的时间和泡澡的时间都可以用来学习。
乘坐1个小时以上的新干线和飞机时，我也会抓住机会学习。
我在大学的时候就已经意识到了学习强度的问题，但是周围的朋友和认识的人基本上都还没有注意到这一点。
虽然同样都是学习，但是时间和场所不同，实际学习的时间也不同。
特别是职场人很难在家学习，所以一般在注意力可以集中的时间和场所进行高强度的学习，在无法集中注意力的环境下进行低强度的学习。
此处的内容和第二章的计划篇有所关联。
考生要尽量增加集中注意力的学习时间，选择容易集中注意力的环境，以此来增加高强度学习的机会。
这样学习确实可以提高效率。
利用琐碎的时间复习或者背诵，对知识的输入也有所帮助。
努力挤出时间来学习，自己也会获得成就感。
我在等电车的时候，会给自己设置时间限制，看看自己能背多少内容，像做小游戏一样。
如果完不成任务就不能坐上电车，只能目送它离开。
关于这一点后面还会讲解。
请大家也研究一些自己的学习方法，寓学于乐，在快乐中学习。
重点：在注意力可以集中的时间和场所进行高强度学习。
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