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“我靠，最新的《花花女子》，我就知道你小子买了！”
见申通没有反应，杰弗森迅速将杂志顺走了，并带上了门。
“滴滴滴。”
短信声。
申通打开ai一看。
信息来自申晴。
“老弟，老姐理解你这个年龄段的需求，但也要注意身体哦，艾薇儿让我告诉你，她最喜欢第五页上面的女子。”
我靠！
这两个女的，竟然还翻阅了。
既然大家都看了，申通的罪恶感立即减少了许多。
但第五页上面的女子是谁？
“咦，我的杂志呢？”
送走申晴和艾薇儿的当天下午，篮网队没有一丝放松，迅速投入到训练当中。
今天的训练项目叫做“鳄鱼爬行”
，难度非常之高。
所谓鳄鱼爬行，就是学习鳄鱼在地面上爬行的动作，锻炼全身肌肉和核心力量。
用训练师德里克-艾伦的话说。
这叫做“训练先开胯，球场如开挂”
。
这种独特的训练方式，申通在书本上也看到过。
比如同手同脚训练法，可以帮助球员们在跑步的时候节省体力，锻炼球员们的耐力和肺活量，大大提高训练的时长。
几个回合下来，已经有一半的球员累的瘫在地上了。
“不不行了。”
杰弗森仰躺在地板上，连抬手的力气都没有了。
申通双手扶着膝盖，向杰弗森问道：“唉，理查德，你平时不是挺有精神的嘛，每次都和我差不多结束训练，怎么今天这么快就不行了？”
杰弗森没好气的看了申通一眼。
再练了几个回合，连申通也要吃不消了。
别小看这个鳄鱼爬行的动作，能保持动作标准在地板上爬行，体能的消耗非常剧烈。
范霍恩跪在地上，小声嘀咕道：“什么训练先开胯，球场如开挂，我看倒是肠道先通了，放屁像打雷，拉屎似射箭。”
见到众人毫无斗志的表现，首席训练师艾伦非常不满。
“伙计们，听着。”
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