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它把美音中所有的听力现象特征都细致讲解了，学习完这本书之后听自然语速的英语没有任何问题。
而且，中国人（包括CCTV-9的播音员）都有口音，要模仿得一模一样有难度，而且比较费时间，所以我个人建议把习题做完就可以了。
2.4.4 AAT的实践战果
小组的三七同学在山东大学微生物国家重点实验室学习，研三托福成绩是105分（这是在学习AAT之前的成绩）。
下面是她的来信内容：
我从8月开始认真学AAT，然后由于生病住院，中间耽误了两个月。
前几天和外国友人打电话，她说我的英语进步了很多，我听后心里美滋滋的。
听有声书的时候会注意到很多以前没注意过的连读规律，觉得很有意思。
但是，我对自己的要求是不光要听得出来，还要说得出来，因此“模仿”
这一步必不可少。
我模仿的量还远远不够，“舌头打结”
也是常有的事。
AAT我学了两遍，一遍自己练，一遍陪我老公练。
我参加外教的学习小组，其间有个环节是每人朗读一句，拿过句子来就读。
学AAT之前，断句、重音一塌糊涂，学了两遍之后，非常有效，起码自我感觉上升了一大截，读句子不那么痛苦了。
大约两周前，有一个移民新西兰的中国人去了我们的学习小组。
第一次见我的他，在当天的小组学习结束后就夸我的英语很好。
我反思了一下，觉得大部分练习自己都做得蛮认真的，而做得不够多的练习就是找到某段（或某句）话，分别分析intonatiroups、liaisoheAmeriT、theAmeriR...（语调、意群、连读、元音、美式发音中的T、美式发音中的R……）。
这需要在书中指定的段落之外找，我觉得这个练习是没有止境的，而且适合在听书所配的音频光盘的时候使用，这么做也是相当耗费时间的。
其余的练习都挺认真地做了。
安·库克的声音真好听。
讲完每个音后给出的单词，还有几乎每个单元都有的小段落，这些跟读一遍的效果没那么明显。
而且到后来，小段落读得越来越快，尽管我一直在进步，但跟读起来还是感到有些吃力。
因此，我认为，只跟读一遍AAT所配的录音是不够的，需要运用书中所讲的知识和学习方法，使用其他学习材料巩固。
最后，我想套用AAT中的经典段落中的一句话：“Well，whatdoyouthink？”
（嗯，你是怎么想的？）
另外一位同学是武汉大学的Freya，她学的是与信息技术相关的专业，英语说得非常流利，英语四级裸考620分。
以下是她的AAT学习心得：
当时我制订了一个计划，计划的大概内容就是每天要学多少页的内容。
因为一页的内容很快就能学完，所以每天也花不了多少时间。
刚开始学的时候，倒没什么特别的感觉，就觉得安·库克老师的声音真的好好听啊！
书中第一章讲到了intonation，就是“语调”
。
跟着录音读了几遍之后，我就开始反思自己之前的语调……那都是些什么玩意儿啊？！
难怪给自己录音后再听自己的发音觉着那么奇怪。
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