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没有行军的日子，他们就在挖坑。
起义大军就像一只庞然巨兽，凡是它触到的，都被它撕得粉碎。
不论是地方的驻军还是朝廷紧急调派过来围剿的官军，没有一场战斗能持续到三日以上，每当战鼓止歇，哀嚎响尽，俘虏们踏上战场时，满山遍野只留下乌鸦、蛆虫与死尸。
日复一日的挥铲，将人们的手掌磨出无数水泡。
薄薄的皮下，鼓胀出晶莹的液体，很快，水泡又在繁重的劳动中破开，脓血顺着铲子的木杆往下流，可那铲子依然不能停下。
寒冷与饥饿将瘦弱的人像气球一样吹起来了，细柴一般的胳膊胀成了原来的两根那样粗，灰黄的皮肤棉絮一样地瘫软着，用手指照着胳膊摁下去，那块凹坑就明晃晃的在那里，许久许久也弹不上来。
草药不足，更无器械，花不谢使劲浑身解数也无法让众人的苦难变轻些，何况，这疲劳饥饿的病，本不是药石可解。
于是林炎开始教众人打坐。
在简陋的牛棚中，他一遍一遍地解释如何凝神运气，不厌其烦地指出每个人的每一处错误。
这个办法，连花不谢都提出过疑问：让这些一辈子都没接触过武学的农民这时候开始练内功，是不是也太临时抱佛脚，只怕什么名堂都没练出来，他们就已经全入了土。
但林炎还是坚持教，一边教，一边把自己的内力注入人们的筋脉，引导他们感知内力的流向，哪怕他们如今根本没有蓄力丹田的能力，林炎输进去的内力只能抵挡片刻的饥寒，他还是不停地输着。
叶昭看不下去，想说就算你内力再深厚，这样只出不进也总有干涸的一天，到时你该怎么办。
然而他几度想开口，最后又都把话咽了回去——反正林炎是不会听的。
无奈，他从他那一贯清冷的角落里起身，加入了林炎输送内力的行列。
几天过去，俘虏们的修为自然说不上有任何进展，然而精神却着实好了许多。
干活有了些力气，也不再总是冷得发抖。
花不谢见这招有效，也加入了指导的队伍。
林炎教的都是一些最基础的练气法门，各门各派虽然内功心法不同，但是这些入门方法却都是一样的。
很快，花不谢与林炎都发现，叶昭虽然也帮着一起渡气，但从来不出声指点人们练功。
两人忍了两天，到第三天上，实在忍不住了，开口问出了盘旋在心里很久的问题：你为什么不教？
而叶昭的答案把两人都震惊了，他说：“因为我不会。”
这个回答，连韩宁都无法理解，他可是亲眼看见过叶昭的素心针让那个差点没把他掐死的百夫长在一瞬间倒地而死的——他的武功，不是特别特别厉害的吗？
面对众人惊讶的目光，叶昭笑了笑，道：“没骗你们，我从来没学过这些。”
花不谢疑惑道：“那……那你的内功是怎么练的？”
哪怕是他这种为了逃避练功离家出走的废物少爷，这些入门功法还是学全了的。
叶昭道：“我们家法子比较特别。
儿子长到五岁的时候，准备一个浴桶，里面放上滚烫的热水，再加蛇胆、蟾沙、商陆、细辛、首乌、附子……”
他报菜名似的，一口气报了十几味药名。
林炎倒还好，一时间也没细想他加的具体是什么，而花不谢的眉头却随着那药名越报越多，皱成了高高的川字。
叶昭报完了药材，接着道：“然后就让人到桶里泡着。
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