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对孩子来说，最有害的是自卑，是不能愉悦自己、接纳自己。
自卑可能会激发上进力，但更多的是带来心灵的创伤，从而为心理疾病埋下祸根。
马克思说，妄自菲薄是毒蛇，它永远啮噬着我们的心灵，吮吸着其中滋润生命的血，注入厌世和绝望的毒液。
这句话出自马克思的中学毕业论文，当时他才17岁，足见其思想的早熟。
自卑的原因可以是多种多样的。
对于一个注重外表重于一切的青少年来说，美的渴望和要求特别强烈，最大的自卑往往来自对自己形象的不满意。
对正在生长中的青少年，这种自卑感可以说是刻骨铭心的。
它比起家庭的贫困、学习成绩不如人都更使人难以承受。
这是青春期心理的必然反应。
从这一点说，弗洛伊德的学说有一定的合理性。
尽管随着青春期过去和以后婚姻的美满，这个缺憾可以淡化和消失，但它造成的阴影可能延续很长一段时间。
不接纳自己的人，必然是想成为另一个自己梦想中的“理想的我”
。
可“我”
是现实的，无可替代的。
理想中的我和现实的我之间的对立，一定会陷入白日梦，在梦想中构造另一个“自我”
。
在梦想中是愉快的，可回到现实带来的是更大的痛苦。
其实，在青少年时期，人并不了解自己，并不认识自己。
“我”
在我的心中是模糊的，扭曲的。
人看到的只是自己的不足，从而羡慕别人，所谓追星族就是失掉自我的人。
人，如果从小就认识不到自己的优势，只看到自己的缺憾，自己的才能和灵气，就会被追星的扭曲心理窒息。
长期陷入对自己不满意和苦恼之中的人，他的全部潜能会被压缩在一个自造的洞穴中，无法施展。
青少年正是人格塑造的定型期，这个时候正确地认识自我是非常重要的。
一个正在成长中的青少年，由于年轻，由于没有生活经验，很难对自己正确估价，往往是理想超越和压倒现实。
如果这种差距是学习方面的，可能会成为一种有力的动力，促使人奋起拼搏。
如果是外在的形象的，只能导致自惭形秽，导致自卑。
因为外在的东西是无法弥补的，除了在幻想和白日梦中寻求满足外是别无良策的。
理想的我和现实的我的差距带来的负性情绪危害是很大的。
它使人烦恼、苦闷甚至焦虑。
丧失自我，这是人在事业和心理中失败的主要根源。
许多人一辈子没有找到自我。
对这种人来说，最重要的是找回自我，不是纯理论上的寻找，而是通过在实际工作中的成就重新找回自己，树立信心。
我并不比别人差，你能做到的，只要努力，我也可能做到。
如果没有做到，也不懊恼，因为我尽了我的力量。
这是胜利者的失败，而不是失败者的所谓“胜利”
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