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是内视境最初级的阶段，在其上的还有“大周天”
，以及“冲脉面”
。
洪范当前的修为，就在大周天。
【从刚刚运气的表现来看，应该可以恢复低强度修行了。
】
穿越者压抑住第一次接触武道的欢欣与好奇，保持思维的冷静。
【走一遍大周天，如果力有不逮，决不能勉强。
】
所谓大周天，是指气感下至涌泉，中通任督，上达顶门，循经运注一周，归元丹田的修炼法。
其运转路径比小周天更为广大，消耗心力也更多。
洪范抖落毛毯，保持穴位与自然相接，然后引导气感向下。
由于还未完全掌握大周天，他还需要在心中观想家传炎流功法决。
【真气旋还，三宫升降，往来於是无穷。
透关神水，铅汞过三峰；
返复周流八脉，戊己炼，阴虎阳龙。
凝思处，火光朗朗，身外见形容。
身似磐石，外邪如风，我自岿然不动；
大道玄炉进火，炎流锻炼神功……】
在洪范的专注下，气感自涌泉回返，走督脉向顶门行去。
及至咽喉处，他便觉得心力吃紧，气感保持不住，缓缓消散。
最后只能一咬牙，将之勉强送上百汇。
【果然不行，大周天只能走到一半……】
正当洪范心有遗憾的时候，他眼前却突然大放光明。
【是外头起了闪电？怎么没有雷声？】
疑惑刚起，就被澄清。
【不对，我眼睛明明还闭着；这金光不是我眼睛看到，而是内视所见！
】
很快，金光散去，洪范恢复了“视野”
。
在自己的灵台内，他竟然看到了一棵金色大树！
这树木顶天立地、通体黄金，其树干上遍布龙鳞，树根绵长好似龙须。
【这是，嗯，龙魂宝树？！
】
洪范刚一思索，心头便涌上一个名字。
就好像是这棵不知何时种在他脑海中的大树主动通名一般。
【你是什么来历？】
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