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赵沉站在跳水弹板上，脚跟只是轻轻一踩，灵活的弹板自然跃起，还没等赵沉控制住重心就被弹板掀进水里。
岸上的锦齐乐得呲着两颗大白门牙拍腿大笑，赵沉双手划过水面朝他猛地一泼，把锦齐淋成了落汤鸡。
代超在锦齐身后笑出了声，锦齐弯腰扑进水池，朝代超拼命泼水。
代超气得跟着跳了进去，三个“小学鸡”
斗了起来。
路长青凑近拍了拍手，“够了，别玩了。”
三个人停下手里的动作，彼此默契地对视一眼，忽然伸手把路长青和周佩商拉进了水池。
这下好了，五个人全湿了，却只有赵沉穿的是泳裤，其他四个人穿的都是常服。
锦齐和代超知道自己做错了事，连忙狗刨式游泳躲到一边。
事情既然已经发生了，路长青就不会选择发脾气去解决事情。
他认命地叹了口气，“都上来换好泳裤，陪赵沉训练。
赵沉，你先练习。”
待四个人换好泳裤时，赵沉在水里扑腾着，教练在一侧摆烂放弃。
路长青向水里的赵沉招手，“赵沉，上来。”
赵沉默默地从水里出来和代超站在一块。
“看我的示范。”
路长青一脚踩上了跳台弹板，弹板上的水珠贴在路长青干净圆润的脚趾上。
路长青踩住弹板轻跃，随着弹板向下的弧度，脚趾朝下扣住板面，另一只腿单脚勾在一侧贴住大腿根，又轻松替换了另一只腿。
灵活的踏板宛如路长青的鱼尾，甩着顺滑而又优美的弧度。
路长青一边耐心教导着赵沉如何驯服弹板一边亲身向赵沉演示。
赵沉正站在弹板上训练着，原本摆烂的教练靠近岸上的路长青赞叹道：“如果是你来学跳水就好了。”
路长青先是用目光看到赵沉入了水，确保他没有听到这句话，这才分给了教练一个不屑的眼神。
“如果一开始是我来教跳水就好了。”
教练也只是游泳馆临时聘请的，他脸色铁青，抽下自己肩上的毛巾向空中泄愤一甩，冷哼一声出了游泳馆。
“赵沉！
赵沉！
怎么还没从水里出来！”
锦齐凑近泳池，担心地弯腰查看水里赵沉的情况。
突然，赵沉从水里扑出来，对准锦齐泼了他一身水。
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