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抬高下肢可以在一定程度上减轻水肿，改善症状。
4．穿宽松的鞋袜。
穿宽松的鞋袜，可以减少对关节的压力。
5．控制饮食、禁酒，减少高嘌呤食物的摄入。
痛风的治疗，除了急性期发作的这些处理措施之外，更多地在于尿酸的控制治疗，只有尿酸降低，体内沉积的尿酸结晶才能溶解排出，这就需要改变并长期坚持良好的生活习惯和服用降尿酸药物。
生活中要做到禁烟限酒，减少高嘌呤食物的摄入，减少富含果糖饮料的摄入，大量饮水（每日2升以上），防止剧烈运动或突然受凉，控制体重，增加新鲜蔬菜的摄入，规律饮食和作息，适度运动。
至于使用何种降尿酸药物，就需要到医院就诊，由面诊医生给出意见。
痛风是一种慢性常见病，不管是发作时的急性期处理，还是降尿酸治疗，以及生活方式的改变，都是一个长期的过程，都离不开自身的努力。
大便出血不容小觑
便血即拉血，属于消化道出血。
根据出血量、出血部位的不同，大便的颜色有鲜红色、暗红色、黑色等，食道、胃、小肠、大肠、肛门等部位都有可能出血。
一般轻微的出血表现为大便发黑，严重的大量出血可能会导致失血性休克，甚至危及生命。
第一种，鲜血便。
多为急性出血，血液流出血管外很短时间就经肛门随粪便排出，或便后直接流出。
流出的血液外观类似外伤出血，颜色鲜红或紫红、暗红，时间稍久后可以凝固成血块。
常见于以下疾病。
痔疮：各期内外痔和混合痔均可引起大便出血，一般为粪便附有鲜血或便后滴血。
外痔一般无大便出血。
肠息肉：肠息肉为无痛性大便出血。
排便时出血，排便结束后停止，量多量少不等，一般血液不与粪便相混，或息肉位置高、数量多，也可与粪便相混。
直肠脱垂：久病后可在排便时出血。
肛裂：便血，出血方式为粪便表面一侧附有血迹，不与粪便相混，部分患者便后滴血。
第二种，脓血／黏液血便。
即排出的粪便中既有脓（黏）液，也有血液。
脓（黏）液血便往往见于直肠或结肠内的肿瘤及炎症。
常见于以下疾病。
直肠癌：血色较新鲜或暗红色，粪便中可有黏液，往往血液、黏液、粪便三者相混合。
结肠癌：随病程延长逐渐出现大便出血，多为含有脓液或黏液的血便，血色较暗。
溃疡性结肠炎：黏液便或脓血便，同时伴有左下腹痛或下腹疼痛。
肠道感染性疾病：如细菌性痢疾、阿米巴肠病等。
第三种，黑便。
又称为柏油便，大便呈黑色或棕黑色。
常见于上消化道出血，如果出血量较少，且出血速度较慢，血液在肠内停留时间较长，排出的粪便即为黑色；若出血量较多，在肠内停留时间较短，则排出的血液呈暗红色；如果出血量特别大，而且很快排出时，血液也可呈鲜红色。
第四种，隐血便。
小量（微量）消化道出血不会引起粪便颜色改变，仅在粪便隐血试验时呈阳性，称为隐血便。
所有引起消化道出血的疾病都可以发生隐血便，常见于溃疡、炎症及肿瘤。
发生了便血该怎么办？
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