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《七枝坐篇》腿一枝跏趺锁坤元，双盘叠足启玄关
公元1043年，岁在癸卯，霜降节气悄然而至，天地间仿若被一层肃杀的薄纱所笼罩。
凛冽的寒风，恰似一把无情的利刃，在广袤的大地上肆意穿梭，发出尖锐的呼啸。
庭院中那棵饱经岁月沧桑的老槐树，在这肃杀的氛围中，终于无奈地抖落了最后一片枯叶，恰似一位迟暮的老者，在秋风中默默宣告着秋天的彻底谢幕。
寒风裹挟着细碎的霜粒，犹如一群张牙舞爪的小兽，恶狠狠地扑向窗纸，发出阵阵细碎而又凄凉的呜咽，仿佛在倾诉着这个季节的冷酷与无情。
屋内，静谧得有些压抑，我静静地端坐在古朴的桌案前。
眼前的烛火在风中摇曳不定，那微弱的光芒，宛如残喘的生命，勉强照亮着一方狭小的天地。
我缓缓伸出手，动作轻柔而又带着几分敬畏，轻轻拂去置于桌案之上檀木匣上那厚厚的积灰。
这檀木匣，宛如一位沉默的历史见证者，承载着无数岁月的记忆，其纹理间仿佛隐匿着数不尽的神秘故事。
随着积灰的缓缓散去，我怀着忐忑的心情，缓缓打开了那本尘封千年、己然泛黄的日记。
刹那间，一股陈墨与药香相互交织的独特气息，从纸页间幽幽飘出，那气息仿佛穿越了时空的重重隧道，带着古老而神秘的深邃韵味，扑面而来，让人心神为之一颤。
扉页上，“七枝坐法秘要”
这几个用朱砂书写的字迹，虽历经漫长岁月的侵蚀，己然有些晕染，但那凌厉的锋芒却丝毫不减当年。
每一笔每一划，都仿佛蕴含着一种无形且强大的力量，恰似有一双深邃而神秘的眼睛，正从黑暗的深处紧紧地凝视着我，令我不禁打了个寒颤。
我怀揣着敬畏与好奇交织的复杂心情，缓缓翻阅着日记。
当我的指尖轻轻滑过“双足盘叠，如龙锁渊”
这句批注时，原本就摇曳不定的烛火，陡然间剧烈摇晃起来，仿佛受到了某种神秘力量的猛烈冲击。
烛火投射在墙壁上的影子，也随之变得扭曲而怪异，犹如一群张牙舞爪的鬼魅，在黑暗中肆意舞动，营造出一种令人毛骨悚然的氛围。
我深知，接下来我即将尝试的，乃是一种极为高深且艰难的修行坐法——七枝坐法中的腿一枝跏趺。
怀着一丝忐忑与坚定不移的决心，我缓缓褪去鞋袜。
刹那间，那刺骨的凉意，犹如无数根细小尖锐的冰针，顺着足底迅猛地窜入骨髓，让我不由自主地倒吸一口凉气。
我深吸一口气，强忍着那钻心的寒意，开始尝试将左腿缓缓搭上右股。
然而，就在左腿刚刚触及右股的瞬间，腿上的筋肉仿佛遭遇了一场突如其来的浩劫，发出了如同撕裂般的惨烈抗议。
那酸胀的感觉，如同一波又一波汹涌澎湃的潮水，从大腿根部迅猛地蔓延至膝盖，仿佛要将我的整条腿无情地淹没。
古籍中曾明确记载“金刚坐定，百脉自束”
，我对这句话深信不疑，正是这份坚定的信念，如同黑暗中的明灯，支撑着我继续咬牙坚持。
在经历了一番痛苦的挣扎后，我终于艰难地将右腿叠上了左膝。
然而，就在右腿成功叠上的那一刻，意想不到的事情骤然发生。
整条腿仿佛瞬间与我的身体切断了联系，完全失去了知觉。
与此同时，一股强烈的麻意，犹如一条迅猛的火蛇，从尾椎处猛地窜出，沿着脊椎一路疯狂首冲天灵盖，瞬间让我头晕目眩，几近失去意识。
就在我几乎要放弃，打算终止这种痛苦的尝试时，一个不经意间的动作，彻底改变了一切。
我的足跟在不经意间抵住了会阴穴，这个人体至关重要的穴位。
刹那间，仿佛在黑暗深邃的深渊中投入了一颗希望的火种，丹田处猛然炸开一团温热。
这团温热，起初如同一颗微弱的火星，却以惊人的速度在丹田处迅速蔓延开来，恰似被投入火种的干柴，沉睡己久的气血，在这一刻如雷霆般轰然苏醒。
那股温热的力量，犹如一条奔腾不息的汹涌河流，在我的经脉中肆意奔腾流淌，所到之处，原本堵塞的经脉仿佛被一股无形而强大的力量强行打通，气血的运行瞬间变得顺畅无阻。
随着这股温热力量的持续涌动，我的身体逐渐发生了奇妙而深刻的变化。
原本因寒冷而僵硬如石的肌肉，开始渐渐放松，仿佛被温暖和煦的春风轻轻拂过。
酸胀和麻木的感觉，在这股温热力量的强劲冲击下，如潮水般渐渐消散。
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