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因为重新工作时，这位职员需要花时间调整大脑活动及注意力后才能在停顿的地方接着干下去。
4．惋惜不已或白日做梦。
总是想着过去犯过的错误和失去的机会，唏嘘不已，或者空想未来，这两种心境都是极浪费时间的。
5．拖拖拉拉。
这种人花许多时间思考要做的事，担心这个担心那个，找借口推迟行动，又为没有完成任务而悔恨。
在这段时间里，其实他们本来能完成任务而且应转入下一个工作了。
6．对问题缺乏理解就匆忙行动。
这种人与拖拉作风正好相反，他们在未获得对一个问题的充分信息之前就匆忙行动，以至于往往需要推倒重来。
这种人必须培养自己的自制力。
根据自己的情况，合理安排自己的工作时间，你一定会收到双倍的效果。
能有效地管理时间的人，总是能创造自己的“时间特区”
，他们大都选择别人都不做的时候才去做，这样可以节省许多时间。
他们总会避开交通高峰上下班，他们通常会早到或晚走，这样他们可以减少在路上等待的机会。
一位高层管理人士就兴奋地说：“深夜开车是最棒的了，一般的卡车司机都会如此，因为那时路上的车很少。”
在哈佛大学，有的教授已经获得了诺贝尔奖，但仍孜孜不倦地学习、工作；有的教授已年逾古稀，仍坚持到实验室做研究。
而作为成长中的年轻人，更没有理由让自己止步。
在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。
也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为他已经跑到你的前面了，现在需要你来追赶他了。
所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。
这样做的结果就是使自己不断进步，最终达到胜利的彼岸。
◎哈佛心理测试：你会合理安排时间吗？
有五种情况在同一时间发生，1．外面有人按门铃；2．家里的电话响；3．宝宝在哭；4．炉子上的水开了；5．开始下雨，刚刚洗好的衣服挂在外面。
当这五种情况同时发生的时候，你会先做什么后做什么？
答案
1．炉子上的水开了，肯定是非常紧急也非常重要事情。
2．小孩在哭，她哭是不是紧急呢？不好说的，它不见得是紧急的，我们把它归为重要的事情。
3．我们来看一下电话响，非常紧急的状况，有可能只是一个骚扰电话，所以我们把它放在紧急但不重要的位置。
4．门铃响的时候也是非常紧急了，不见得是非常重要事情。
5．外面下雨，衣服晾在外面，我把它放到了又不紧急又不重要的事情当中。
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