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A 危机
紧急状况
有限期压力的计划
C 某些电话
不速之客
某些会议
B 学习新技能
建立人际关系
保持身体健康
D 琐碎的事情
某些信件
无聊的谈话
如何区分那20%重要的事情,上图所示就是著名的时间优先矩阵,通过时间四象限法,我们可以更容易地区分学习和生活中的轻重缓急,以便更好地安排时间,有效地解决问题:
A.重要且紧急(比如考试、突发等)——事情的重要性很高,而且你需要立即行动。
B.重要但不紧急(比如学习、做计划、与人谈心、体检等)——只要是没有前一类事的压力,应该当成紧急的事去做,而不是拖延。
C.紧急但不重要(比如同学突然约你出去玩儿、有人突然打电话叫你一起去K歌等)——只有在优先考虑了重要的事情后,再来考虑这类事。
我们时常会把“紧急”
当成优先。
其实,许多看似很紧急的事,并不会真正影响到你的实质生活。
D.既不紧急也不重要(比如娱乐、消遣等)——重要的事情做完再考虑。
重要紧急的事,我们要立刻挤出时间来完成,而且要尽量以最短的时间来完成这些事情。
然后是重要而不紧急的事,这一类的事情对我们的整个计划有深远影响,例如上课学习新知识等,这类事情的效益是中长期的,也是我们主要精力和大部分时间分配的方向。
此外,对于紧急但不重要的事,要学会说“不”
。
我们的时间和精力是有限的,对自己不重要的事情,能不做就不做,想办法将事情推脱掉,只有学会说“不”
,我们才能渐渐学会自己掌控时间,才能在以后的生活中做自己时间的主人。
最后是那些不重要也不紧急的事,那就不要浪费时间在这些事情上。
如果实在想要做,那么就给自己规定严格的时间限制,比如刷微博,限定半个小时,时间一到就立刻停止,不要为了一些无谓的事情浪费自己宝贵的时间。
作为年轻人的我们,善于利用时间更多的是指有效率地利用时间。
哈佛商学院在时间管理上有着这样的理论:时间是稀缺的有限的资源,对于商业精英来说,高效率使用时间是赢得商战的基础。
善于投资的成功人士都是那些时间观念强、善于运用时间、做好计划安排的人。
他们绝不会在不能给自己带来好处的人和事上浪费一分一秒,他们总是清楚自己下一步要做什么。
在人生的道路上,你必须不停地追赶时间,只有这样,你才能一直向前,当你停在原地休息的时候,不要忘记大家都在追赶。
当时间跑到了你的前面,你就会开始气喘吁吁、不知所措。
善于利用时间,和时间赛跑是我们必须练就的“轻功”
。
所以,同学们,不能停下脚步,不要浪费时间,合理安排,与时间为友,不断超越,当你放弃了安逸和优哉游哉的生活习惯,那么成功就在不远的地方等着你了。
◎哈佛心理测试:你是如何利用时间的?
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