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精神，自我解嘲。
当遭受挫折时，要以一种超然心态面对不公平的待遇，别夸张自己的不幸。
用“塞翁失马，焉知非福”
和“世界上不知有多少人与我一样，甚至比我更糟糕”
等否极泰来的说法安慰自己。
幽默是生活的润滑剂。
用幽默来面对挫折、调整心态，可以让你更快地走出心理的困境，走出挫折的困扰。
人的一生，不可能春风得意，事事顺心。
真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行！
面对挫折能够虚怀若谷、大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，这是彻悟人生的大度。
挫折的到来往往是意想不到的，然而，这不期而遇的挫折往往又是一种赐予。
任何挫折都是上帝包装好的礼物。
你也并非不懂得换位思考，只是过于感慨理想与现实的反差，以至于常常忽略了那反差背后的恩赐。
正视挫折，善待挫折，你能得到的会更多。
冷静是对待逆境的秘诀
常言说冲动是魔鬼。
而只有理性和冷静才能使一个人在关键时刻不失去自己，做出更大成绩。
有人说：“人生百味，苦、辣、酸、甜尽在不言中。”
漫长的生命之旅，我们谁都难免会经历成功和失败，面对成功固然令人开心。
但是，当你面前出现困难的时候，应该怎样做？是意志消沉、一蹶不振？还是冲动行事、不计后果？或者冷静思索、总结经验？相信所有的人都会毫不犹豫地选择后者。
面对逆境时，除需要勇气、毅力、智慧与经验之外，更需要冷静。
只有冷静才能发挥潜力，稳定步骤，才能对问题有清醒的判断。
人总是容易受情绪的影响，它就像有魔力一般能牵着你走，当你受它的控制却无法摆脱时，那么，它会狰狞狂笑地嘲讽你，这时你越怒气冲天就会更加深陷它的圈套不能自拔。
其实，冲动是一种最无力也最具破坏性的情绪，它给人带来的负面影响可能远大于我们的想象。
因为冲动，有人坐失良机而遭受挫折；因为冲动，有人铸成大错而抱恨终身；因为冲动，有人家破人亡而痛不欲生……所以我们在面对逆境时，一定要理智地分析眼前的一切事物，不可太过冲动，所以，千万不能让一滴水溅起一片浪花激在自己身上。
正所谓伟人之所以伟大，关键在于：当他与别人共处逆境时，别人会失去理智，他却会头脑清醒地寻找出路。
冲动是魔鬼
在《史记》中有一段“灌夫骂座”
的故事，它向后人深刻地阐述了一个道理：冲动是魔鬼。
冲动行事，不仅可能导致失败，有时甚至会赔上自己的一条性命。
公元前131年，丞相田蚡娶燕王的女儿做夫人，太后下召，让所有的列侯和皇族都去为他们庆贺。
因窦婴尚为侯，当去贺，遂邀灌夫前往。
在宴席上，田蚡起身向大家敬酒时，所有的宾客都离开席位，跪伏在地上，表示不敢当。
过了一会，轮到窦婴向大家敬酒，只有那些老朋友离开了席位，其余半数的人照常坐在那里，稍微的欠了下身子表示礼貌。
看到这个情形，令灌夫很不高兴。
而后，灌夫向武安侯田蚡敬酒，武安侯没有起身，照常坐在那里，只是稍微欠了一下身子说：“不能喝满杯。”
灌夫火了，便苦笑着说：“您是个贵人，这杯就托付给你了！”
但是武安侯始终都不肯答应，灌夫没有办法。
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