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背诵是大道之入。
文字有形，读之有声。
有声则入耳，进而进入脑海深处。
大脑如海绵，过滤各种声音。
圣音如乐，魔音如诉，取圣音。
柔音属雌，杂音属雄，取柔音。
柔而不和，还需再揉。
柔而且和，就成了。
解读是大道之生。
即证道。
耳授是大道之隐。
总有些道理你需独享，我当私传。
实行是大道之出。
有道而不行，等于无道。
吟咏是大道之熟。
书读百遍，其义自现。
有人吟咏得哲理，有人吟咏得诗意，当以诗意为上。
何哉？哲理不过一悟，诗意却让人觉得美好。
静默是大道之酿。
就像无声无息中美酒酿成，大道要久久酝酿，才得一醇。
空虚是大道之本。
迷茫是大道之始。
由空虚入迷茫，大道茫茫，我心也茫茫。
以茫茫投茫茫，反得光亮。
就像以黑珍珠投进黑夜，反得光亮。
女偊
女偊的长寿之道就是不把生命当回事，这就是“外生”
，即以生命为外在之物。
因此就无古今，长寿而不知。
无古今
——《庄子·大宗师》
采真
逍遥，无为也。
苟简，易养也
——《庄子·天运》
纯素之道，唯神是守
——《庄子·刻意》
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