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犀利地老太太也没合尚云打招呼,她毫不留情地指出:“楚君心是吧,你的成套太差劲了。
这不是艺术体操,这是杂耍。
比起赛场,马戏团或者更适合你。”
如此毒舌、犀利的评价,让她情不自禁站直了身体挨训。
“请等一等,老太太,您是谁呀?”
尚云打断老太太的毒舌,问道。
老太太笑道:“我是谁?或许你听过,伊莲娜·加莫科娃,白俄罗斯人。
未来两个月,我将是楚君心的教练。”
尚云不说话。
前艺术体操奥运冠军,明星教练加莫科娃出现,哪里还有她开口的地儿?
加莫科娃从尚云手里接过一根长竹竿,搬了一根凳子坐在地毯边。
训练场上,加莫科娃是个老派、严厉的教练。
手里的竹竿,会在运动员动作不到位的时敲打惩戒。
“再来一次成套,咱们慢慢找问题。
然后改正。”
老太太认真说道,她手里拿着的笔记本已经做过很多记号。
绳、圈、球、棒、带,楚君心一一展示。
难得她发挥出色,器械一个都没掉,甚至没有出现任何小失误。
然而,加莫科娃老太太却不怎么满意。
老太太推了推眼睛沉思之后说道:“先说好的,说优点。”
“你基本功扎实,最出色的地方是腿部爆发力强。
你的跳步质量非常高,开度够、腾空高、滞空感强,旋转速度够快准稳,都跟你退步力量有关,所以以后一定保护好。
以后可以结合你的特点开发属于你的标志性动作。
而且,你的艺术表现力也不错。
舞步很漂亮,什么动作你作出来都很美,很有表现力。”
老太太表情很严厉,但她其实对楚君心很满意。
“优点说完了,说说缺点。
你的器械难度欠很多,这是致命的缺点。”
如今的打分规则,难度没有上限。
定制规则的FIG又鼓励开发器械难度。
参加比赛,当然是顺着规则和潮流走。
难度分不在同一水平线,分数一瞬间就拉开了。
最顶尖的高手可以轻轻松松利用难度拉开三四分的距离。
楚君心有站上领奖台的潜力,但器械难度必须提上去。
“要想在强手如云的贝尔诺娃杯有所建树,成套动作编排要改。
增加难度。”
加莫科娃宣布,她已经为楚君心定制了合适的训练计划。
楚君心听了透心凉。
掌握现在的器械技巧都不容易,教练告诉她这些难度都太简单了?
“准备好训练,先打个预防针,我很严厉。
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