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“但是，如果我不会做怎么办？”
“但是，如果天塌下来怎么办？”
“黑猩猩”
总是会用这些“如果……怎么办”
的问题让你心神不定。
通常情况下，“人”
也会问“如果……怎么办”
这样的问题，但是这些问题一般都是建设性的，是为了一些计划而不是毫无用处的担忧，担忧那些无法控制的甚至可能根本不会发生的事情。
“但是，我觉得……”
或者“但是，我不觉得……”
“但是，我觉得很累，我不想做了。”
“但是，我觉得我缺乏动力，我没办法开始。”
“但是，我很担忧，觉得一些不好的事情可能会发生。”
这些例子不胜枚举。
“黑猩猩”
会一直继续它的这些想法，因为这些想法，它会建议你应该如何行动，或者告诉你会发生什么事情。
“人”
在比较理性和明智的时候可能会赞同“黑猩猩”
提供的这些感觉。
举个例子，如果你感染了流感病毒，可能这样说比较明智：“我感觉很不舒服，我最好还是不要去花园翻土干活了。”
主要观点
记住，“黑猩猩”
总是着眼于未发生的事情，想要揣摩未来会发生什么事情。
但是，“人”
倾向于做应该做的事情，也重视他们在一天结束之后的感觉，并且特别重视回顾这一天的时间是如何度过的。
这是两种截然不同的方式。
第二步：了解大脑收集信息的固定过程
所有的信息都先传递给“黑猩猩”
这个过程和你进行日常工作的过程大同小异：每种情况和行为的全部信息都会先传递给“黑猩猩”
，然后“黑猩猩”
会衡量一下是否有什么需要担心的。
如果没有什么需要担心的，“黑猩猩”
就会去睡觉，把这些事情都交给“人”
来处理；如果“黑猩猩”
担心的话，它会最大限度地使用大脑中的血液，对发生的事情作出自己的决定。
“人”
和“黑猩猩”
都会因时因地考虑问题，它们会对发生的事情做出阐释。
“人”
用冷静的、理性的方式来阐释事情，“黑猩猩”
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