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大学生生涯规划在每一近期目标实现后，对下一步的主观和客观环境、条件做些调查、分析，看看条件是否变化？哪些变好？哪些变坏？总体如何？要心中有数，然后，根据变化了的情况，恰如其分地修改下一步拟订的计划。
【课堂练习】
班主任评价：______________________________
辅导员评价：______________________________
父母评价：______________________________
同学评价：______________________________
自我评价：______________________________
3.对比法
每个人都有自己追求的方法，所以在职业生涯规划时应多比、多想、多学、吸取别人科学的方法和对职业生涯规划的分析，往往有助于自己对职业生涯规划进行修改。
4.求教法
自己应把职业生涯规划、主动公告于知己、学友，自我反省往往十分困难，但别人能从旁观者角度清楚地看到我们的弱点。
虚心、主动、积极、经常地征求别人对自己计划的看法及修改意见，往往会使自己受益匪浅。
二、职业生涯规划的反馈
在职业生涯规划过程中，最后一个步骤是信息反馈。
从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。
时时注意内外环境的变化，不断地审视自我，不断地调整自我，不断地修正策略和目标。
这个过程就是反馈评估。
它可以确保个人职业生涯规划的有效性。
职业生涯规划反馈的类型包括正式反馈、非正式反馈、绩效考评。
第一，正式反馈。
大学的正式反馈通常是大学生的综合素质测评的反馈。
从教育学的角度来界定，可划分为思想道德素质、智育素质、心理素质等。
一般不同大学对学生素质结构的要求不同。
但方法均为自评、互评、班评以及综评。
学生最终可以知道自己哪些能力需要发展提高，从而改进。
第二，非正式反馈。
非正式反馈，即大学生在日常学习工作交流中互相提供反馈信息。
这种方式可以非常简单，由老师或者学生（朋友）对我们所存在的缺点或错误提出意见，还可以通过写感谢信，当众表扬或老师当面赞许等方式来传递正面的反馈信息。
通过日常交流和非正式反馈，学生可建立起重要的人际交流渠道，为职业生涯规划进行正式反馈铺平道路。
第三，绩效考评。
绩效考评可采用多种形式。
有的大学生把考研当成自己近期最主要的目标；有的大学生想节省时间，学习第二学位成了他们的最好选择；还有的大学生准备毕业后踏入社会，因此为了给自己积累资本，各种职业证书就成了他们要攻克的难关，如英语四级和六级、国家计算机二级等专业证书；有的大学生选择加入学生会，并把学生会锻炼当成大学阶段必不可少的一门实践课。
大学生可以根据自己不同的职业生涯目标，及时进行信息反馈，发现合格的大学生标准和条件，采取不同的管理方式，提高自身素质。
【课堂练习】
就近期做过的某个规划进行评估和反馈（表5.6）。
表5.6近期规划评估和反馈表
【扩展阅读】
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