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他顿了顿，见洪文定的注意力被吸引过来，继续说道，“后来洪叔叔教我慢慢来，说心急吃不了热豆腐，多练几次就熟练了。
你看，我现在不就好多了吗？”
他说着，还拿起墙角的木剑，给洪文定演示起刚才学的招式，一招一式都格外认真，手腕翻转间带着几分沉稳的气度，仿佛手里握着的不是木剑，而是真正的利刃。
“你看这个劈剑的动作，要从腰间发力，带动手臂，这样才有力道，就像甩鞭子一样，力量要从根上起。”
洪文定起初还皱着眉，带着点不情愿，听着听着，眼神渐渐专注起来，看着明宇的示范，忍不住也拿起木剑跟着比划。
嘴里还念叨着：“从腰间发力……”
两个孩子你一言我一语，一来二去，很快就成了好朋友。
练功时会相互指出对方的小错误，“你刚才出拳的时候，肩膀太僵硬了，洪叔叔说要放松”
，“你这个转身动作不够快哦，敌人可不会等你”
。
休息时也有说有笑，聊着各自听过的趣事，“我爹以前跟我说过，他在山上打老虎的事”
。
“我娘会做一种糖，可甜了”
，笑声在练功房里轻轻回荡，驱散了练功的枯燥，也让这清晨多了几分生气。
四楼的智能厨房内，暖黄色的灯光如同温柔的薄纱，洒在每一个角落，暖意融融，连空气中都仿佛带着甜味。
汪曼春正围着一条素色的围裙，上面绣着几枝淡雅的兰草，兰草叶片舒展，栩栩如生，衬得她动作愈发娴静。
她在灶台前有条不紊地忙着熬制药膳，指尖灵动，仿佛在进行一场细致的创作。
她动作娴熟地从旁边的竹篮里取出从地下仓库层农牧区域——药田采摘的当归、黄芪，这些药材还带着清晨的露水，沾着些许湿润的泥土气息，凑近闻去，散发着清苦却又醇厚的清香，那是大自然的味道。
她将药材放在清水下仔细冲洗，指尖轻轻揉搓着，像是在安抚这些沉默的草木，去除上面的杂质，然后放入砂锅中，动作轻柔得像在放置珍宝。
接着，她又从旁边的瓷盆里拿出处理好的鸡肉块，鸡肉块切得大小均匀，透着新鲜的粉色，还带着淡淡的肉香。
她将鸡肉块也放进砂锅里，倒上适量的清水，刚好没过食材，水面泛起轻轻的涟漪，然后盖上锅盖，调成小火慢慢炖着，仿佛在等待一场美好的酝酿。
随着时间的推移，鸡肉的鲜味与药材的清香渐渐融合在一起，丝丝缕缕地从锅盖缝隙中钻出来，像是调皮的精灵在空气中游荡，弥漫在整个厨房。
那香气不浓郁，却格外温润，带着一股安抚人心的力量，让人闻着就觉得一股暖意从心底涌上心头，驱散了些许清晨的凉意。
“这道当归黄芪鸡汤，最是能补气养血的。”
汪曼春一边用汤勺轻轻搅动着汤锅，看着汤汁渐渐变得浓郁，泛起淡淡的黄色，汤面上浮着一层薄薄的油花，像撒了层碎金，一边对旁边帮忙摘菜的明悦说，语气里满是关切。
“他们几个孩子和洪大侠每日天不亮就开始练功，耗损的体力大，筋骨也得好好养着，喝这个正好能补回来，也能暖暖身子，免得受了风寒。”
她顿了顿，又看向汤锅，眼神里带着担忧，眉头微蹙：“尤其是洪大侠，身上还有旧伤，平日里练功又那般刻苦，丝毫不知松懈，真是个执拗的人。
得多喝点这样的汤补补身子，才能更好地恢复。
可别因为逞强，让旧伤复发了才好，那得多受罪。”
明悦点点头，手里的活计却没闲着，动作麻利地摘着菜。
她坐在旁边的小凳子上，面前放着一个竹筐，里面是刚从地下仓库层农牧区域——菜园摘来的青菜，带着新鲜的绿意和泥土的芬芳，她正仔细地将菜叶子上的黄叶和泥土摘掉，手法熟练。
听到母亲的话，她停下手中的动作，举起手里的一块深蓝色布料，布料质地厚实，摸上去很有质感，上面隐约有暗纹流转，在灯光下泛着柔和的光泽，像藏着一片星空。
“娘，你看这料子行不行？”
她眼神里带着些许期待，像只等待夸奖的小雀儿，声音里都透着雀跃。
“这料子防水又耐磨，最适合江湖上行走了，风吹雨打都不怕。
洪叔叔他们日后出去，穿上这个做的衣裳，也能挡挡风寒，哪怕遇到下雨天也不怕淋湿了。”
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