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四常见的发球方法(第2页)

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上旋发球反弹高,可迫使对方离位接球,给对方造成很大压力,同时为发球上网带来足够的时间。

2.技术要领

(1)发上旋球时把球抛到头后偏左的位置,击球时身体尽量后仰呈弓形,利用杠杆力量对球施加旋转。

(2)拍面的触球点在球的中部偏左下方,并向球的右上方擦击球的背面,恰似钟表的七点钟向一点钟做包裹性的擦击,使球产生强烈的上旋。

(3)击球点较平击发球和切削发球稍低,手腕的扣击动作明显大于切削发球和平击发球。

(4)敢于发力,充分完成技术动作,拍头速度不减。

(三)上手侧旋发球

1.技术特点

侧旋发球也称切削发球是一种向右侧旋转(略带上旋)为主的发球方法。

由于球落地后向外侧弹跳可以把对手拉出场外,尤其在右区外角发球时常被采用。

该发球球速较快,准确率和成功率也很高。

2.技术要领

(1)发球时把球抛到右侧斜上方,高度比平击发球的位置偏低。

(2)球拍快速从右侧中上方至左下方挥动,击球部位在球的中部偏右侧使球产生右侧旋转。

(3)要有扣腕动作,随挥要充分。

(四)下手发球

下手发球也许很难列入正式发球技术中,但对于一般网球爱好者来说可能也是一门有用的技术,如用于确保二发成功或用于“偷袭”

,给人造成出其不意。

你可以把球发到发球区里的任何一个位置(特别是对手弱的一边),并根据对手站位发出上旋、下旋或侧旋的球。

下手发球可采用大陆式、东方式、半西方式等握拍方法。

发球时身体侧对发球方向,两脚的连线对着发球区,重心在**,膝盖弯曲。

左手持球,手臂伸直,并将球置于左脚尖的前方;右手持拍,自然向后引。

然后左手将球稍向上抛,眼睛盯住球,右腿蹬地转腰后带动手臂向前挥动,拍头击球前要低于球,击球时拍面稍稍打开。

击球手臂和球拍应尽可能长地向前上方随挥。

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