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三截击常用方法(第2页)

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由于来球低于击球者眼睛较多,这就给击球的判断造成困难。

因此,低位截击动作要领是首先要降低身体重心,屈膝至适宜高度,而不是直腿弯腰,移动时若采用弓步,后膝盖几乎触及地面。

击球时,降低拍头几乎与手腕平齐,拍面开放,在身体前面击球,出球点在球的后下部,击球后向着击球方向随挥。

(四)正反手高位截击

高位截击也称高点截击,是一种进攻性击球动作,当来球较高,但又不够高压球的高度时,往往以高位截击技术来完成击。

一般是当对方回球过网且球下坠之前主动采取的一种进攻方法,在双打比赛中站在网前的选手都需应用这种方法进攻。

高点截击要求出击时要快,判断要准。

动作要领是快速转体和向后上引拍,手腕上翘使拍头竖起,拍头朝上,手臂和球拍成“V”

字形。

挥拍击球时,球拍对准来球做高位切削动作,击球点为球的后中部,击球时身体重心积极跟上,并伴着身体重心的前压,完成短促的击球和随挥动作。

高位截击看似简单,但很多人在打高位截击球时仍会打出界或不过网,前者原因多出在引拍过大,击球点过晚,后者主要是截击过早,拍面关闭过多而造成。

(五)近身截击

近身截击是指当球朝着自己身体快速飞来时所采用的截击技术,这也是网球比赛中被经常使用的技术。

当对方回击的球朝着身体飞来时,近身截击能以最快的速度将球回击给对方。

近身截击一般要求在击球前向身体右侧做出滑步动作,以侧身反手击球。

近身截击动作要领是,当来球朝着身体飞来时,快速把球拍挡在身体前面,多数情况下,使反拍面朝前,肘关节自然弯曲。

击球时手腕绷紧,拍面在身体前方挡击来球。

近身截击多数受动作限制无法发力,多以防御为主,但可以通过手腕及拍面的变化来控制球的落点。

(六)抽球截击

抽球截击是落地球和截击技术的结合,通常用正手,这是一种极具攻击性截击,而且常带上旋,这种球通常在中场回击与肩高的慢速球中使用。

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