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第32章 健身 标准得过头了感觉非常用力(第6页)

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健身运动这种事儿,还是看别人干起来爽。

轮到自己就是完全另一种心态了。

到底为什么有人精力那么充足,每周上完班还能保持健身的习惯啊!

别说他今天只是骑了单车,他要是在健身房里练了一套别的,状态应该也会和现在差不多。

许伊安对自己还是非常有数的。

——峰哥说他去了十次健身房。

已经是非常了不起的次数啦!

诶?

他转念一想。

他又不是钟北程,不是艺人。

为什么要折腾自己非得练出来完美身材啊!

在哪里跌倒,就在哪里舒服的睡觉吧!

——他再也不去自讨苦吃健身啦!

什么偷师什么体验课什么暗中学习。

拉倒吧!

许伊安揉着自己酸疼的腿,一下子就安心地哄好自己了。

-

“程哥,温水。”

“嗯。”

钟北程接过赵峰递过来的水杯,就着吸管喝了一口,拿毛巾简单擦了擦脸上的汗。

他活动了活动脖颈,坐在了赵峰旁边的椅子上。

做完几组器械,中间休息五分钟。

“明天小杨他们就休假结束,正常回来上班了。”

赵峰道。

“嗯。”

钟北程点了点头。

“明天安排跟训练的是小杨他俩,下午来这边做饭的助理,定的还是我和小许。”

天热,怕做多了不新鲜,每次就做个两三天的份儿顶头了。

得补充好程哥新的三餐。

赵峰算是试探着问了一句。

做饭地点在程哥家里。

这涉及到钟北程的私人领域,作为助理组组长他还是得问清楚。

程哥蛮注意自己的个人空间的,他想起来昨天晚上对方的“小脾气”

就是不知道这个“小脾气”

过去没过去。

钟北程听见他的话,又“嗯”

了一声。

那这就是同意了是吧。

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