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可她忘了，多年来，正是这个哈佛梦在支撑着她的精神。
她虽然战胜了许多竞争对手进入了哈佛大学求学，却在困难面前输给了自己的妄自菲薄。
她抱怨的全是别人，哀叹的全是自己。
难怪她会在哈佛有自卑的感觉。
她只有跳出往日光辉的“怪圈”
，全身心地投入“新世纪”
，才能重新振作起来。
总而言之，丽莎问题的核心就在于：她往日的心理平衡点被彻底打破了，她需要在哈佛大学建立新的心理平衡点。
为此，心理医生对她采取了3个治疗步骤。
第一个步骤是，帮助她宣泄不良情绪，调整她的心态，使她能够积极地面对新生活。
丽莎陷入了自卑的沼泽中，认定自己是全哈佛最自卑的人，这说明她过于扩大了自己精神痛苦的程度，看不到自己在新环境中生存的价值。
心理医生一方面承认她当前面临的困难是她人生中前所未有的，所以她反映出来的情绪也是很自然的。
同时，心理医生告诉她，对哈佛的不适应，产生种种焦虚与自卑反应，这在哈佛很普遍，并非只有她一个人这样。
这使丽莎产生了“原来很多人也和我一样啊”
的平常感。
第二个步骤是，竭力引导丽莎把比较的视野从别人身上转向自己。
丽莎的自卑是在与同学的比较中形成的，她感到自己处处不如别人，事事都不顺心，因而觉得自己好像是天鹅群中的丑小鸭。
她在来哈佛大学前，学习成绩一直很好，但到哈佛后，最好的成绩只不过是4分。
以前，从来都是别人向她请教，但现在却是她要经常向别人请教。
因此，丽莎当初那份引以为豪的自信已**然无存。
原先，丽莎一直是教师心目中的得意门生，校园里的风云人物，众人羡慕的对象。
可如今，她已成为校园里最不起眼的人物。
这一系列的心理反差，使丽莎产生了自己是哈佛大学多余的人的悲叹。
她没有意识到，自己之所以会有这样的心理反差，是因为在以往与同学的比较中，她获得的尽是自尊与自信，但现在与同学的比较中，她获得的尽是自卑与自怜。
所以，心理医生竭力让丽莎懂得，在新的环境里，要学会多与自己比，而不是与别人比。
如果一定要与别人比的话，还要透视到别人在学习成绩、意志等方面不如自己的一面。
最后一个步骤，心理医生开始帮助丽莎采取具体行动，理清学习中的具体困难，并制定相应的学习计划加以克服和改进。
同时，他让丽莎参加了一个由哈佛本科生组成的学生电话热线，让丽莎在帮助别的同学的同时，也结交了不少新的知心朋友，更重要的是，丽莎在帮助他人的过程中，重新感到了自信心的增长，感到哈佛大学需要她，她不再是哈佛大学多余的人了。
面对陌生的环境，很多人都会产生自卑的情绪，这种情绪是正常的，但同时也是可以避免的。
自卑感会使一个人消极地面对世界，从而无法迈动前进的脚步，唯有适应陌生的环境，才能将其消除，才能重新走上成功之路。
16
一颗超越讥讽和嘲笑的野心
拿破仑的父亲是一个极高傲但是却又很穷困的科西嘉贵族，他把拿破仑送进了一个在布列讷的贵族学校。
在这里，与拿破仑往来的都是一些在他面前极力夸耀自己富有，而讥讽他贫穷的同学。
这种讥讽他的行为，虽然引起了他的愤怒，而他却只能一筹莫展，屈服在威势之下。
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