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卡特琳娜穿着一身瑜伽服，将她那修长的身材展现得淋漓尽致。
在瑜伽垫上，卡特琳娜示范着各种高难度的瑜伽动作。
刘福生跟着她做，却发现自己的身体僵硬得像块木头。
“刘哥，放松你的身体，感受你的呼吸。
瑜伽不仅仅是身体的拉伸，更是心灵的放松。”
卡特琳娜走到他身边，轻轻地帮助他调整姿势。
她的手掌触碰到他的大腿内侧，她的身体在他身边弯曲，那柔韧的腰肢和紧绷的臀部，在他眼前晃动，散发出致命的诱惑。
“我……我感觉我快要断了……”
刘福生苦笑着说。
“没关系，慢慢来。”
卡特琳娜的呼吸轻柔，她的声音充满了诱惑，“你身体里的每一根神经，每一个细胞，都在渴望被唤醒，被拉伸。”
在做“下犬式”
时，刘福生弯下腰，屁股高高撅起。
卡特琳娜从他身后走过，她的手不小心碰到了他挺立的臀部，然后又顺着他的大腿滑下。
“刘哥，你的身体很强壮，但柔韧性还需要加强。”
卡特琳娜的声音充满了挑逗，“如果能再柔软一些，你会发现更多不一样的乐趣。”
刘福生被她的话刺激得心神荡漾。
他猛地站起身，一把将卡特琳娜抱入怀中。
“你这小妖精……你是不是想让我‘柔软’地征服你？”
刘福生低吼一声，将她压倒在瑜伽垫上。
卡特琳娜娇笑着，身体像蛇一样缠绕着他。
她的柔韧性在性爱中展现得淋漓尽致，她能够以各种不可思议的姿势，紧紧地包裹住刘福生那根巨物，让他体验到前所未有的快感。
“啊……刘哥……你太棒了……我感觉自己的身体……被你拉伸到了极致……”
卡特琳娜在高潮中发出妩媚的呻吟。
刘福生在她柔韧的身体里，感受着极致的包裹和摩擦，他感觉自己的欲望被彻底点燃，一次次地在她体内释放着自己的激情。
周四：恢复与冥想日（媚儿主导）
媚儿是心灵导师，她更注重身体与心灵的平衡，以及恢复。
“刘总，今天我们进行轻度拉伸和冥想。”
媚儿穿着一身宽松的棉麻服饰，显得温柔而知性。
在冥想室里，媚儿引导刘福生放松身心，感受自己的呼吸。
她用温柔的声音，引导他回顾自己的身体，感受每一个细胞的跳动。
“刘哥，你的身体，就像一座宝藏。
你需要用心去感受它，去呵护它，才能让它发挥出最大的潜力。”
媚儿的声音如同天籁，让刘福生感到前所未有的平静。
在冥想结束后，媚儿为刘福生进行了全身按摩。
她的手指灵巧而温柔，在他酸痛的肌肉上揉捏，缓解着他的疲惫。
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