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这才是朱彪等人最为关心的问题，也是周青云准备说的核心问题。
“我看过老爷子和小胖所采用的锻炼方式，是用我等修真之人入门的炼体法门修改而成。
本意是想以先期的巨大能量消耗减少体内的脂肪，然后再吸纳灵气缓解身体本能的那种饥饿需求。”
“久而久之，体内的脂肪便会逐渐减少，并且可以控制住对普通食物的进食需要，以达到改变现状的目的。
可是老爷子和小胖毕竟没有真正的修行，这样做虽然可以让你们减轻体重，却会越来越依赖灵气对身体的滋养，对普通食物渐渐的出现排斥，出现厌食的问题。”
听到这里的时候，朱彪和朱俊都不由得脸色一变。
正如周青云所说，他们现在身体产生那种窒息感的频率有逐渐提升的趋势，而对于吃东西的兴趣越来越小。
本以为照这样下去可以从根本上改变自己的身体状态，可是听周青云的语气，这样下去似乎会很不妙。
果然，周青云接着道：“如果你们拥有高明的修炼功法，又有适宜的修炼环境，那这么锻炼下去倒是一个踏入修真的机会。
只可惜你们的身体错过了最好的修炼时期，这时候要舍弃食物补充身体所需能量的方式，改由吸纳天地灵气，所需要的灵气数量甚至会超过一般的修真者。”
“继续这样下去，你们或许能够成功的瘦下来，并且会让身体处于一种好于常人的状态。
可是你们的寿命，只怕会比之常人要短上许多。”
周青云的这一番话把朱彪和朱俊给吓了一跳，原本只是锻炼方法不对，有了什么隐患，却不想问题会这么严重，居然会减寿。
不过朱俊的脸上除了惊讶之外，还带着一丝不信。
只有朱彪，他接触那一套锻炼法门的时间显然更长一些，随着周青云说得越是深入，他的脸色就越是凝重。
幸好，周青云并没有让他们担心太久，很快说出了自己的办法：“其实要解决这个问题并不困难。
只要保留前面消耗身体能量的方式，然后将吸纳灵气缓解身体饥饿感的部分去掉，再改为以食物代替灵气的办法就可以了。”
除了周青云之外，房间内的其他三个人都是一愣，脸上的表情变得极为古怪。
最后还是一直没有说话的朱亿犹豫了一下，小声的道：“这不就和以前一样了吗？锻炼了半天，然后一顿猛吃，接下来长得更胖。”
周青云呵呵一笑，摇了摇头道：“不一样。
以前吃下去的食物会转化为身体所需要的能量或者作为脂肪在体内储存下来。
而现在你们只需要修炼一种消化食物的功法，直接吸收食物中的灵力，吃得越多，吸收的灵气也就越多。”
“食物当中也有灵气？”
朱俊有些不相信的问道。
“当然，灵气游离于天地之间，万物皆有灵。
相比于我们人类，事实上地球上的其他生物吸收天地灵气是它们的本能。
所以才会有动植物吸收日月之精华，成为妖精的传说。”
周青云肯定的点了点头道。
说着他将自己手写的一本“朱氏心法”
递到了朱彪的面前：“老爷子，你看看这个。”
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