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沈姜一个人缩在角落里，抱着膝盖，看着她们做平板支撑，为了检测肌肉发力，老师时不时在腰部一按，很多支撑不住直接倒了下来，&lso;真可怕&rso;
裴秀雅看了一下手表，练卷腹的时候把沈姜从摸鱼的状态提溜出来，&ldo;练习生白歌，你休息够了吗？&rdo;
&ldo;休息够了。
&rdo;沈姜伸了伸发麻的腿，开始跟女孩们一起运动起来，为了保持身材，她每天也会做大量的运动，还跟裴壮讨要健身诀窍，运动这门课对她来说不难。
运动完之后就是舞蹈，她用余光瞟着身边练习生的动作，靠着大脑作弊，一遍下来就能复制出来。
&ldo;白歌，你的力气去哪里了？！
&rdo;舞蹈老师姜贤珠厉声说道，她心里却很讶异，&lso;只看一遍就能记住所有的动作不愧是两年就在忠武路站稳脚跟的演员啊&rso;
&lso;好不容易肚子里存了一点东西，现在全都消化完了，哪里有力气啊！
&rso;沈姜对着大脑怒吼，身体动作还是加大了力度，&lso;我好饿。
&rso;
一个上午下来，她人都要废掉了，只想在柔软的沙发上滩成猫饼，在饿得眼冒金星的时候，总算挨到午餐时间，姜贤珠刚说完下课，就看到一道身影从她眼前掠过，&lso;不是饿得跳不动了吗？！
&rso;
vj又扛着摄像机吭哧吭哧追在沈姜后面跟拍，&lso;大小姐，要崩人设了！
&rso;
沈姜来到饭堂，才想起来，她现在不是上学跟人抢菜，而是在录节目，&lso;果然饥饿容易让人做出很多傻事。
&rso;
她在一大群人中，自动代入了自己在学校下课铃声响起来的场景，为了抢到最好吃的糖醋里脊，每次都第一个冲出教室。
&ldo;沙拉？&rdo;沈姜端着盘子看着里面绿油油的蔬菜，唯二的荤菜是撒了一点黑椒酱的水煮鸡胸肉和一个水煮蛋，还只有一巴掌大，健身餐都没这么寒碜
&ldo;这是公司配置的练习生餐。
&rdo;打饭的厨师说道。
沈姜从兜里摸出一张饭票，&ldo;能再给我来一份吗？多加两块肉。
&rdo;
&ldo;练习生每周的餐券是固定的，你确定吗？&rdo;打饭的厨师不知道现在是录制，好心地提醒。
好像节目组就给了她十张餐券，刚才跟别的练习生闲聊的时候，才知道每周都有一次体重考察，必须保证自己体重不能超过50kg。
&lso;你早就超了吧。
&rso;大脑说道。
沈姜现在已经窜到165，自然不可能跟之前157的体重一样了，再加上她根本就没有节食控制体重，&lso;可是饿肚子很难受诶。
&rso;
她把饭票递了过去，&ldo;我要加餐！
&rdo;
当然最后还是没有加肉，只得到了一份沙拉，里面的鸡胸肉比上一份还小一圈。
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