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有一次，拿破仑·希尔想去拜访沃勒，就打电话给他，说自己想在假期的前一天见到他。
然而，沃勒的第一句话就直截了当地告诉拿破仑·希尔：“我最近很忙，但我会给你5分钟的时间，你有什么事情就说吧！”
拿破仑·希尔听后，尽量用最简单的话语来表明自己的一些看法，但还是超过了几秒钟。
当希尔正准备说下一句的时候，沃勒打断了他：“对不起，博士先生，5分钟已经到了。
我很尊敬你，但我必须要挂掉电话了，祝你愉快。”
沃勒就这样挂断了电话，拿破仑·希尔无奈地摇摇头，苦笑一声，可他内心却很佩服沃勒的直爽。
学会说“不”
，是对自己的尊重，也是一项重要的能力。
很多人不好意思拒绝他人，究其根源，无外乎是以下几点原因：
·接受请求比拒绝请求更容易。
·担心拒绝之后触怒对方，破坏原本融洽的关系。
·不了解拒绝他人请求的积极意义。
·不知道如何拒绝他人的请求。
确实，拒绝他人可能会引起对方的不愉快，但绝不能因为有这样的担心就做出来者不拒的选择；也不能因为害怕破坏原本和谐的关系，就一直隐忍着委曲求全。
事实上，不是所有的拒绝都会导致不愉快的结果，关键在于掌握拒绝的技巧，在一定程度内避免或消除上述这些疑虑。
在拒绝他人的请求时，不妨按照下列的步骤去做：
·Step1：认真听完对方的请求，哪怕听到一半时，就已经知道非拒绝不可，也要听对方把话说完。
这样做是为了表示对拜托者的尊重，也是向对方表明，自己对事不对人。
·Step2：当时无法决定接受或拒绝时，可直接告诉对方还需要考虑一下，并确切告知自己所需要考虑的时间，消除对方误以为你在用考虑做挡箭牌。
·Step3：拒绝接受请求时，态度要诚恳，略表歉意。
但是，说话一定要干脆，不能拖泥带水，让对方感觉到你是真的无能为力，同时也让对方有不再继续说服你的念头。
·Step4：亲自拒绝对方的请求，不要请第三者代劳，那样的话，对方会认为你的态度不够诚挚，是在敷衍他。
总而言之，相互协作值得提倡，但前提是游刃有余地处理好自己的事，集中精力处理好重要的事，而后有富裕的时间，在力所能及的范围内，再考虑接受别人的请求。
别总是不好意思拒绝他人，当对方向你提出请求的时候，他已经做了两重准备，一是同意，二是拒绝。
不做“滥好人”
，才能逐渐脱离忙碌辛苦而无为的状态，把时间和精力置于最重要的事情上。
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