天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
抑郁总在反常的情况下表现得最为明显。
体格强健之人、思维活跃之人、头脑理智之人是不大会抑郁的。
在弱者即那些毫无活力和疲惫不堪的人身上，尤其是那些过着堕落生活的人身上，抑郁表现得最为明显。
我们迫切需要的东西便是使自己的身体、思想和道德保持在一种安全的状态，使得抑郁和焦虑不安的“病菌”
无法在我们头脑里立足。
所有的抑郁在某种程度上都是与抑郁者的软弱感和力不从心有关，因为此时他的思想意识和他体内的巨大力量是分离的。
一旦他使得心力交融，重新找到了让自己感到满意和大彻大悟的那种平和感，他就将体会到做人的荣耀。
感受到这种力量和享受到这种无穷力量之后，他绝对不会满足于心灵的不安和四处游**，绝对不会满足于许多人萎靡不振的模样。
看到某些人竟然游**在充满恐惧的世界里，看到他们呈现出的一副副焦虑和担忧的面孔，似乎人生就是永恒的失意一样，这真是一件令人惋惜的事情。
一旦不再有抑郁，真正的幸福就要来临。
届时，人类的美好信念和自信将达到极高的境界，人类绝不会像以前一样只是梦想着安全和自由，人类的力量和效率将提高一百倍。
第二节 威利·卡瑞尔的抗抑郁万灵公式
保持心理的平静，以平和的心态去勇敢地接受最坏的情况，这样你就不会再失去什么，一切也可以重新开始，抑郁就会悄悄地离你而去。
你是否想有一个快速而有效地消除抑郁的办法——那种不必再多往下看，就能马上应用的方法？
美国的威利·卡瑞尔发明了这个办法。
卡瑞尔是一个很聪明的工程师，曾是纽约卡瑞尔公司的负责人。
他在纽约工程师俱乐部做了一次演讲。
年轻的时候，我在纽约州水牛城的水牛钢铁公司做事。
我必须到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司——一座花费好几百万美金建造的工厂，去安装一架瓦斯清洁机，目的是消除瓦斯里的杂质，使瓦斯燃烧时不至于伤到引擎。
这种清洁瓦斯的方法是新的方法，以前只试过一次——而且当时的情况很不相同。
我到密苏里州水晶城工作的时候，很多事先没想到的困难都发生了。
经过一番调整之后，机器可以使用了，可是效果并不能达到我们所保证的程度。
我对自己的失败非常吃惊，觉得好像是有人在我头上重重打了一拳。
我的胃和整个肚子都开始扭痛起来。
有好一阵子，我担忧得简直没有办法睡觉。
最后，我的常识使我想起忧虑并不能解决问题，于是我想出一个不需要忧虑就可以解决问题的办法，结果非常有效。
我这个反忧虑的办法，已经使用了30多年。
这个办法非常简单，任何人都可以使用。
其中有三个步骤：
第一步，我先毫不害怕而诚恳地分析整个情况，然后找出万一失败可能发生的最坏的情况是什么。
没有人会把我关起来，或者把我给枪毙，这一点说得很准确。
不错，我很有可能会丢掉差事，也有可能我的老板会把整个机器拆掉，使投下去的两万块钱泡汤。
第二步，找出可能发生的最坏情况之后，让自己在必要的时候能够接受它。
我对自己说，这次的失败，在我的记录上会是一个很大的污点，可能会因此而丢掉差事。
但即使真是如此，我还是可以找到另外一份差事。
至于我的那些老板——他们也知道我们现在是在试验一种清除瓦斯的新方法，如果这种实验要花他们两万美元，他们还付得起。
他们可以把这个账算在研究费用上，因为这只是一种实验。
发现可能发生的最坏情况，并让自己能够接受之后，有一种非常重要的事情发生了。
我马上轻松下来，感受到几天以来所没有体验过的一份平静。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！