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泰戈尔说得好：“我们看错了世界，却反过来说世界欺骗了我们。”
我们生活的这个世界，确实有许多美丽可爱之处，值得我们发现和欣赏。
你感到自卑吗？
感到别人是“阳春白雪”
，而自己是“下里巴人”
吗？大可不必，也没有什么道理！
人类只有一个莎士比亚，只有一个曹雪芹，只有一个贝多芬，只有一个居里夫人，也只有一个爱因斯坦……其实，这些人的日子又何尝不是平淡无奇的呢？而且他们都品尝了许多的痛苦。
你羡慕的只是他们的成就，而没有懂得他们对平淡的日子也会有一种平淡的感觉。
你玩保龄球、高尔夫球觉得快乐，我抱着几块钱的橡胶篮球一样生龙活虎！
风何必和煦，天何必湛蓝？绿树平湖、鸟语花香，是美的意境，“古道西风瘦马”
、凄风冷雨暗夜、秋风落叶凋花、北风枯树狂雪，也是一种意境，也有一种美感。
生活中有温柔之美、和谐之美，也有苍凉之美、悲壮之美。
简在《生活细笔》中说得好：“我不是个画家，但撷取美的片刻，是我的心愿。
我不是个作家，但记录每一次的感动，是我的习惯。”
我们很需要抛弃以往的习惯，培养一点新的习惯。
感到苦恼吗？心理的压力难以承受吗？那么，你可以把苦恼和压力抛到一边，甩得远远的，然后该干什么就干什么，你也可以把苦恼和压力埋在心底，体会它的沉重，让苦涩的滋味流入心田，化作一丝震撼和感动，你还可以走出去，找你的知心朋友诉说衷肠，甚至痛哭一场！
品尝痛苦，是冷静的思考，可贵的交流，是一种自我斗争后的彻悟。
经历几次三番的品尝，你会变得坚强而成熟。
当你从高层建筑上俯首下望时，你会发现汽车小如烟盒，骑自行车的人渺小如火柴棒。
在无限的宇宙中，地球不过是一粒沙子，而一个人在地球上不过如一粒沙子中的某个原子。
我们若从高处远处看问题，自己的难过和失意又算得了什么呢？人生在世，既不要夸大自己的幸运，也不要夸大自己的厄遇。
实际上，幸福也好，不幸也罢，平淡乏味也好，富有情趣也罢，青春勃发也好，年老体衰也罢，无非都是自我感觉，自我的心理反应。
心理学发现：如果你哭，你真的会伤心起来，好像你的一切都是一场悲剧。
这说明，一个人在任何情况下都可以选择痛苦，也可以选择快乐。
情绪对人生效率具有巨大的影响和力量，那我们为什么不对自己微笑呢？请你丢掉人生旅途上不必携带的行李，轻松一些，对自己微笑，也对别人微笑，不管有没有理由，只要发自内心，经常试一试，你就会慢慢高兴起来。
你甩掉了包袱，就会奋然前行！
三、活在今天，而不是昨天和明天
如果你在为往事而悔恨、为未来的事情而担忧，那你就是在与乐观为敌，就是生活在不切实际的梦境之中。
这是人的一生中最有害的两种情绪，它不会帮你改变过去和未来，却只会使你陷入惰性与悲观的泥潭——失去现在！
我们的眼、手、整个的心灵和身体都生活在现在，也只能生活在现在，那我们为什么要去一遍又一遍地回顾往事、担忧未来呢？实际上，过去的事情不论多么值得留恋或是多么令人悔恨，那只是毫无意义的心理反应，“过去”
已经过去了，已经不存在了，而未来尚未到来，也是不存在的。
人生就像爬山登高，爬到中途的时候，不必往下看，也不要过多地往上看。
因为你不大可能看到顶峰，也不大可能看得很远很清楚，既然如此，何必为看不清楚的未来费神费力、分散注意力呢？在这里，我们有必要分清悔恨过去、忧虑未来和吸取教训、计划未来是性质不同的两回事。
虽然两者都是对过去与未来的关注，但前者的关注会产生惰性和消极情绪，如心烦意乱、精神空虚、情绪消沉等，它们阻碍我们吸取教训和计划未来。
因为一个人在情绪消极的时候，是什么事也做不好的，甚至连吃饭、睡觉都不能正常。
如果是吸取教训、计划未来，则是个人发展过程中的必要环节，会使你决意改进、重新开始，并紧紧抓住现在的时机，毫不放松。
“假如当初……”
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