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但是姥姥这门天长地久不老长春功，却要在人体内天地最强盛时主动崩灭，以身体聚拢其中元气，既能增强生机维持容貌，也能重开天地后以鲜血引出元气迅速恢复。
因此在返老还童之时，姥姥须在每日午时天地间阳气最盛时吸饮生血，才能恢复自身功力。
我这次提前三日返老还童，想来那臭贱婢还没有准备，再过几日，可要麻烦你出手护持了！”
点了点头，慕容复看着她身前准备的羊羔，知道是她准备的鲜血，了然道：“正当如此，请师姐不用担心！”
盘膝静坐，感受天山童姥如何去返老还童。
他上一世也曾经开辟体内天地，只是当时一直思索着如何与体外大天地合一，对于内天地的寿数倒是没有注意。
如今看来，当时之所以感应到寿元将近，应该也是体内天地即将轮回，其中寿数，恰好便是一甲子左右。
创出天长地久不老长春功的功能够感受到这点，并且创造出这门提前崩灭体内天地主动轮回的法门，所思所想，着实是奇妙之极。
“我给你讲解一下天长地久不老长春功，你可要看好了！”
听不出喜怒，天山童姥道，向慕容复解说了一些天长地久不老长春功返老还童中的妙处，才开始坐下调息。
慕容复用心记忆，又和自己体会验证，对此也更为熟悉。
同时灵犀大法运起，不住感应天山童姥的变化。
临近午时，只见天山童姥的气息越来越盛，而后“轰”
的一声，慕容复脑海中似乎感受到一道炸雷。
与此同时，天山童姥身上的气息陡然消失，容貌也越来越年轻，最终与六岁孩童无异。
“天地造化之妙，当真是匪夷所思！”
见证了这般神奇的一幕，即使以慕容复见识之广，也不由深深惊叹，感受到天长地久不老长春功的奇异威力。
这种神功，只要流传出一丝消息，只怕无论是江湖还是朝堂，都定会疯狂不已，难怪逍遥派一直不让外人得闻，行事又显得极为神秘。
正想着，天色已到午时，只见天山童姥抱起一只羊羔，扳高羊头，一张口便咬在羊羔咽喉上。
羊羔痛得大叫，不住挣扎，天山童姥却牢牢咬紧，口内咕咕有声，不断吮吸鲜血。
羊羔越动越微，终于一阵痉挛，便即死去。
喝饱了鲜血，天山童姥肚子高高鼓起，这才抛下死羊，盘膝而坐，一手指天，一手指地，又练起那“天长地久不老长春功”
来，鼻中喷出白烟，缭绕在脑袋四周。
过了良久，只见他鼻中吐出来的白气缠住她脑袋周围，缭绕不散，渐渐愈来愈浓，成为一团白雾，将她面目都遮没了，跟着只听得她全身骨节格格作响，犹如爆豆。
又过了一会儿，爆豆声渐轻渐稀，跟着那团白雾也渐渐淡了，天山童姥鼻孔中不断吸入白雾，待得白雾吸尽，才重新睁开双眼，缓缓站起。
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