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肚子居然开始咕咕叫了。
他瞥了一眼厨房的方向,听著里面传来的水流声,忍不住咽了咽口水,躡手躡脚地起身,往厨房走了过去。
“老婆。”
王雷凑到厨房门口,探头探脑地看著正在洗青菜的陈萌,语气討好。
“別做减脂餐了唄,水煮菜多没味道啊,我有点饿了,咱们做点好吃的唄?”
陈萌头也没抬,一边冲洗青菜一边冷冷地说。
“饿了也別找我,我要减肥,就吃水煮菜,爱吃不吃。”
“別啊老婆。”
王雷连忙凑上前,拉了拉陈萌的胳膊。
“减肥也不用这么苛刻啊,你看你最近都瘦了,再瘦就不好看了。
要不咱们加点別的?就加一点点,不影响减肥的。”
陈萌没理他,继续往锅里加水。
王雷眼珠一转,转身打开冰箱,从里面拿出一包金针菇,熟练地拆开包装,往锅里一丟。
“你看,金针菇,这玩意儿热量低,吃了不长胖,还能增加饱腹感,加进去刚好。”
陈萌瞥了一眼锅里的金针菇,嘴角动了动,没说话,算是默许了。
王雷见状,眼睛一亮,又转身冲回冰箱,翻出一盒鸭血,拆开后也倒进了锅里。
“老婆,光有素的也不行啊,得加点荤腥,不然没营养。”
“这鸭血没脂肪,热量也低,吃了不胖,还能补铁,多好。”
陈萌停下手里的动作,回头瞪了他一眼,眼神里满是无语,但还是没阻止。
王雷笑得更欢了,又快步跑到冰箱前,拿出一碗煮熟的鵪鶉蛋,一股脑倒进锅里。
“还有这个,鵪鶉蛋,蛋白质高,吃了抗饿,还不胖,正好適合你减肥的时候吃。”
紧接著,他又翻出一盘新鲜的虾,去掉虾线,放进锅里。
“减脂期怎么能少了虾呢?高蛋白低脂肪,补充营养还不胖,必须得加进去。”
说著。
他又从冰箱角落翻出一盒午餐肉,看了一眼保质期,连忙拆开包装,切成片放进锅里。
“哎,这午餐肉快过期了,別浪费了,加进去一起煮,刚好解解馋。”
还没等陈萌反应过来,王雷又翻出了豆皮、毛肚和牛肉丸,一股脑全倒进了锅里,原本空荡荡的锅里瞬间塞满了食材。
他拍了拍手,满意地看著锅里的“减脂餐”
,转头对陈萌说。
“老婆,你看,这样一来,又营养又不胖,多好。”
“哎,好像还差点东西……”
陈萌看著锅里堆得像小山一样的食材,脸色越来越黑,听到王雷的话,忍不住问道。
“差什么?再差你就要把冰箱搬进来了吧?”
王雷嘿嘿一笑。
从橱柜里翻出一块火锅底料,撕开包装,毫不犹豫地放进了锅里。
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