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对于鲍玉佳而言，想要彻底摆脱那如影随形的疲惫感绝非易事，但只要他下定决心从自身开始改变，就一定能够迎来转机。
首先，他必须对自己的作息习惯来一次大调整。
每天按时上床睡觉，确保拥有足够且高质量的睡眠，这不仅能让身体得到充分的休息，更有助于恢复精力和提高思维敏捷度。
与此同时，适度地参与各类体育运动也是必不可少的。
无论是晨跑时清新的空气，还是健身房里挥洒汗水的畅快，都能有效增强他的体质，提升免疫力，让他以更饱满的精神状态去迎接生活中的种种挑战。
当然，仅仅改善身体健康状况还远远不够。
在职业生涯方面，鲍玉佳同样需要主动出击。
他应当积极探寻那些能够推动个人职业发展的宝贵机遇，并不断学习新知识、新技能，以此来提升自己在职场上的核心竞争力。
当他在工作中取得一个又一个成果，获得越来越多的认可与赞扬时，那种源自内心深处的成就感和满足感便会油然而生，而曾经挥之不去的疲惫感自然也就渐渐消散了。
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另一方面，单位作为员工们的坚强后盾，理应对员工的身心健康给予高度重视。
定期组织开展心理健康讲座无疑是个明智之举，专业心理咨询师深入浅出的讲解，可以引导员工正确认识并处理工作中产生的各种压力和负面情绪。
此外，为员工量身定制个性化的职业发展规划，使其明确未来的前进方向，也将极大程度地激发他们的工作积极性和创造力。
唯有如此双管齐下，方可让每一名员工始终保持乐观积极的心态投入到日常工作当中，进而为单位的蓬勃发展源源不断地贡献出属于自己的那份强大力量。
总而言之，淮南工商银行的保安鲍玉佳常常感到身心俱疲，这其中的缘由可谓错综复杂。
一方面，其工作本身就具有相当高的强度以及令人难以忍受的单调性。
每日长时间站岗执勤，面对来来往往的人群和繁琐复杂的安保事务，使得他的身体和精神都承受着巨大的压力。
另一方面，他的个人生活状况亦对这种疲惫感产生了不容忽视的影响。
或许是家庭琐事的困扰，又或者是情感问题带来的烦忧，这些因素交织在一起，进一步加重了他内心的负担。
若想要彻底摆脱如此沉重的疲惫之感，不仅需要鲍玉佳自身付出不懈的努力，同时也离不开所在单位的通力协作。
首先，鲍玉佳本人应当学会合理地安排时间，注重劳逸结合，确保足够的休息和放松。
此外，他还可以通过培养一些兴趣爱好来缓解工作中的紧张情绪，比如阅读书籍、聆听音乐或是参加体育锻炼等。
而对于单位来说，则应从多维度着手，致力于打造一个健康且积极向上的工作环境。
例如，可以适当调整员工的工作时长和轮班制度，以减轻他们的工作压力；加强团队建设活动，增进同事之间的沟通交流与合作默契；提供必要的心理辅导和职业培训机会，帮助员工提升自我应对能力和专业素养等等。
只有当双方齐心协力、多措并举时，才有可能真正让鲍玉佳及其他类似处境的员工告别疲惫，拥抱充满活力与激情的工作生涯。
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