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nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;电话里发出闷闷的笑声,林也笑了一阵,把宋鹿笑得鸡皮疙瘩都起来,她不明白这笑是嫌弃她小家子气,还是鄙视她借机敲他一笔。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;过了半分钟,林也终于收住笑声。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“再晚半小时打来,就听不到这个笑话了。
今天闷了一肚子火,也就现在觉得轻松点。
把买的东西送到家,赵娟会整理好。
爷爷知道你这个孙媳妇以后做戏更要做全套。
你可以用公寓,我要不在一段时间。
我上飞机了,去纽约,17小时飞行模式。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;宋鹿以为林也会马上挂掉电话,然而,他并没有。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“一路顺风,平安回来。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“嗯。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;林也终于挂断电话,宋鹿呆着,想纽约的事不知道会有什么结果。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;宋鹿把卡递给柜姐,刷完卡,签完字,店长说买到一定额度,店里会包扎一束手花送给客人。
宋鹿挑了几种花,店员用精美的包装包起来,小小一捧,精致又华美,拿在手里也不沉。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;店长一路送他们到店门口。
买的东西都是直接送到林也的公寓,宋鹿只拿着这捧花从商场走出来,站在灯光璀璨的广场上,等司机把车开过来。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;宋鹿回到林也的公寓,公寓里空空荡荡,在这一刻宋鹿意识到,林也真的走了,大概要很长时间见不到他。
她找到林也作为赔礼的手机,让Y桃姨下班,让司机送她回射击中心。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;在车上,宋鹿翻看手机相册,因为这原本是林也的手机,林也妈妈头戴宝石冠的照片在里边,她觉得他会想要看看妈妈的,她转发给了林也的工作手机。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;回到射击中心,宋鹿把花养在矿泉水瓶里。
她回寝室楼,洗好澡,刷完牙,睡了一觉,依然是早六点半醒。
她鬼使神差打开手机看。
林也回了信息:已到。
宋鹿回:嗯。
她又打开妈妈的微信界面,空白一片。
宋鹿独自走到围绕中心广场的跑道上,开始了3000米的耐力跑。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;第38章Chapter38训练。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;据枪3到5小时需要体力。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;射击队对体能要求一直很高,像市队这种规格的队伍会和当地体育学院合作组建专业的体能团队。
国家体育总局颁布射击类竞赛新规后,体能成绩计入总成绩,直接影响运动员是否进入决赛。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;这次放假前,体能教练嘱咐所有队员回家后不能偷懒,基础有氧训练和高阶无氧训练时长每周累计不小于5小时。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;体能教练把几个即将参加6月全国射击锦标赛的队员拎出来单独训话,其中包括宋鹿。
他要求参赛者绝不能在半个月里让肌肉量和体力掉下来,回家必须严格参照正常训练强度自己练。
练完必须拉伸。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;宋鹿在寝室休息这些天,每天还是六点半起床。
洗漱完,先去跑道上跑完3000米,然后去洗澡和吃早饭。
因为前晚留宿林也家,昨天早上她没跑步也没做训练。
今早跑完3000米,她特别想弥补昨天的断层,又觉得自己尚有余力,就停也不停直接开始了第二个3000米。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;中心广场跑道一共400米,宋鹿跑到第12圈的时候,鼻子和嘴往外“哈秋哈秋”
喷气,心脏不规律地在胸腔里“砰砰砰”
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