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她示范，手指律动缓慢而节奏感强，呼吸渐急，眸中水光潋滟，空气中她的体香更浓，混合着淡淡的汗水咸味，片场温度仿佛上升了几度。
瑶瑶的腿部弯曲，黑丝袜的丝滑触感在灯光下更显诱人，她继续：“过程中，可以闭眼幻想，放松身心。
高潮时，身体会痉挛，释放内啡肽，让心情愉悦。
但要适度，一周2-3次为宜，避免过度。”
她的脸庞泛起红晕，眼镜雾气蒙蒙，额头渗出细密的汗珠，滴落顺着锁骨滑下，湿润了衬衫领口。
瑶瑶的讲解越来越深入，她微微调整坐姿，短裙下摆完全掀起，露出黑丝袜包裹的大腿内侧，丝料紧贴皮肤，反射出柔和的珠辉。
她用手指轻轻划过内裤边缘，布料微微湿润，隐约透出粉嫩的轮廓：“女生自慰的第一步，是找到舒适的位置。
可以躺在床上，或像我这样坐着。
放松身体，深呼吸。”
瑶瑶示范，胸部起伏更明显，衬衫纽扣绷得吱吱作响，她闭眼片刻，睫毛颤动如蝶翼：“现在，用中指和食指轻轻按压阴唇外部，感受温暖的触感。
阴唇是敏感区，轻抚能唤醒神经。”
她的手指动作优雅而缓慢，指尖在布料上画圈，每一圈都均匀而细致，空气中仿佛传来细微的摩擦沙沙声。
瑶瑶的呼吸渐重，从鼻息的潮湿转为喉间的轻吟，她低语：“渐渐深入，找到阴蒂——那是女生最敏感的点，像一颗小珠子。
揉捏时，从轻到重，像捏一颗柔软的果实。”
指尖按压，瑶瑶的身体微微一颤，下腹热浪涌起，她的脸颊红如熟苹果，眼镜下的眸子迷离如雾：“感受热流从阴蒂扩散到全身，腿部会不由自主地夹紧，黑丝的丝滑感会增添刺激。”
她的黑丝腿部确实交叉更紧，丝料摩擦发出绵长的沙沙声，大腿内侧肌肉紧绷，皮肤泛起一层细密的鸡皮疙瘩。
瑶瑶继续示范，手指速度渐快，指尖在阴蒂处绕圈打转，每一圈都带着湿滑的触感，内裤布料完全湿透，液体渗出，顺着黑丝流下，湿痕在丝料上拉出银丝，滴在讲台上，发出细微的啪嗒声。
她的喘息越来越急促，胸腔如风箱般扩张，乳峰晃动，乳晕浅粉透出衬衫，乳尖硬起如颗粒，刺痛快感如电流窜过：“现在，插入手指，探索阴道内壁。
内壁柔软而湿润，像丝绒般包裹手指。
弯曲指尖，找到G点——那是前壁的一块敏感区，按压时会带来强烈快感。”
瑶瑶的手指探入，动作隐约可见，身体弓起如弓弦，腰肢酸软，臀部微微抬起，短裙完全凌乱。
她的低吟转为尖叫：“啊……这样……按压G点，结合阴蒂刺激……”
热浪从下腹涌向全身，瑶瑶的腿部颤动，黑丝袜下的皮肤白皙如瓷，湿痕顺腿流下，凉意对比灼热，她的手指律动更快，汁液声咕啾湿响如水花溅起，空气中咸腥味弥漫开来。
瑶瑶的身体渐入巅峰，她睁开眼睛，镜片雾气散去，眸中水光如泪：“高潮即将到来，身体会痉挛，内壁收缩如波浪……”
她的手指加速，阴道内壁层层紧握，指尖被挤压，热液涌出如泉，浸湿手掌，滴落地面。
瑶瑶的尖叫回荡：“啊……高潮了……”
身体猛颤，全身肌肉痉挛，子宫深处热流喷涌，灼热黏稠，顺黑丝流下，湿痕反射光泽。
她的乳峰剧烈晃动，鸡皮疙瘩遍布皮肤，泪水滑落脸颊，咸咸混汗水。
余波如潮退去，瑶瑶软倒，喘息渐缓，满足的空虚充盈身心。
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