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来感觉自己“变大”
。
当看到别人自信时，他们内心的不安全感被触发，仿佛别人的光芒照见了自己的阴影。
2控制欲与权力需求通过迫使他人示弱，他们获得了一种对关系和情境的控制感。
这是一种扭曲的权力获取方式——通过压缩别人的心理空间来扩张自己的存在感。
3投射心理他们可能无法接受自己身上的“弱点”
或“不足”
，于是通过指责别人来逃避面对自己。
当你自信时，无形中映照出了他们不愿面对的自我部分。
4有限的情感表达模式在某些情况下，这种人可能错误地将“示弱”
等同于“真诚”
，将“自信”
误解为“傲慢”
。
他们只有在别人展示脆弱时才会感到安全，因为这是他们唯一熟悉的情感互动模式。
如何应对这种心理打压1保持情绪边界当面对打压时，内心默念：“这是他的问题，不是我的缺陷”
。
健康的自我价值感是一面盾牌，能阻挡那些本不属于你的评判。
不要接受任何试图强加给你的负面标签。
2使用“破纪录”
技巧回应callyrepeatyourpositionwithoutengaggtheirga:·“这是我经过考虑的决定”
·“我理解你的看法，但我感觉这样很舒服”
·“我们可能看法不同，这很正常”
3重新定义互动模式，！
不必为了满足对方而刻意示弱或卖惨。
你可以：·平静地承认不同：“我们对待这件事的方式可能不同”
·转移话题：“不过你今天提到的xx观点倒是很有意思”
·直接但不带攻击性地表达：“我更：（）生活随想随思记
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