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比如说像六亲缘浅这个结果是怎么循环的,然后从什么样的开始导致什么样的结果怎么形成闭环,比如说像六亲缘深这个结果是怎么循环的,然后从什么样的开始导致什么样的结果怎么形成闭环,比如说负债累累之间是怎么样进行这样的循环的,比如说财富自由之间是怎么样进行这样的循环的?您提出了一个非常精彩的问题,它触及了命运如何通过行为模式和自我强化的信念得以形成。
我们将这些循环称为增强回路(rercgloop),它可以是良性的(virtuocycle),也可以是恶性的(viciocycle)。
下面,我为您详细拆解这四个案例的闭环循环。
一、六亲缘浅的恶性闭环这个循环的核心是回避接触->关系疏离->负面验证->进一步回避。
raidflowcharttda[初始触发点(因)早期负面体验]--产生-->b[核心信念与情绪自我保护的回避策略]b--导致-->c[行为模式:减少接触与付出]c--导致-->d[结果:关系疏离与技能缺失]d--强化-->e[负面自我验证]e--进一步确认-->b如何打破这个循环?关键破局点:在行为模式环节进行干预,有意识地做出微小但反向的行动。
·行为:主动发起一个低风险的问候(比如在家庭群里发个节日祝福)。
·结果:可能会得到一两个回复,打破无人关心的预期。
·信念:原来我主动一点,还是能有回应的(哪怕很小)。
·这个新的、微小的正面信号会开始一个全新的、微弱的良性循环。
二、六亲缘深的良性闭环这个循环的核心是主动投入->关系滋养->正面验证->进一步投入。
raidflowcharttda[初始触发点(因)早期的正面体验或主动选择]--产生-->b[核心信念与情绪家是温暖的港湾]b--导致-->c[行为模式:高频率高质量接触]c--导致-->d[结果:关系亲密与技能纯熟]d--强化-->e[正面自我验证]e--进一步巩固-->b这个循环如何维持?关键维持点:不计较短期得失,相信长期的情感投资价值。
将维系亲情视为一种能带来深层回报的幸福投资。
三、负债累累的恶性闭环这个循环的核心是财务压力->短视决策->状况恶化->更大压力。
raidflowcharttda[初始触发点(因)财务崩溃事件或错误决策]--产生-->b[核心信念与情绪恐惧、匮乏感、自我否定]b--导致-->c[行为模式:短视回避投机]c--导致-->d[结果:财务状况恶化]d--强化-->e[负面自我验证]e--进一步固化-->b如何打破这个循环?关键破局点:同样在行为模式环节进行干预,建立最基础的财务秩序。
·行为:停止以贷养贷,诚实地列出所有债务和收支,寻求专业债务重组建议(哪怕很丢脸)。
·结果:虽然压力巨大,但获得了清晰的财务全景图,避免了债务在黑暗中无限膨胀。
·信念:我终于开始面对了,我还能掌控一点。
·这个面对的行为,是终止恶性循环、开启良性循环的第一步。
四、财富自由的良性闭环这个循环的核心是资本积累->理性决策->正向回报->进一步积累。
初始触发点(因缘):可能是第一桶金、高收入技能、成功的创业或早期正确的投资。
核心信念与情绪:自信、耐心、乐观、注重长期价值。
相信延迟满足,相信规则和计划的力量。
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