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一个有着强烈感情的人并不一定就是强者，而一个善于控制自己感情的人则一定是真正的强者。
歌德曾说：“一个人不能控制自己，就不能控制他人。
只有控制了自己，才能控制他人。”
在现代社会里，谁能把握自己的情感，控制自己的情绪，谁就是生活的强者，就能达到别人达不到的高度。
爱尔兰伟大的领导人查尔斯·斯图尔特·巴涅尔在年轻的时候脾气很暴躁。
有一次，他独自坐在马路边，这时有两个人刚好路过，他们以为他有什么不幸想不开，于是上前关切地问他：“喂，小伙子，没事吧，回家吧。”
结果他扑过去将其中一个人打了一顿，另一个见此情景，便远远地跑开了。
因为这件事，查尔斯被驱逐出了剑桥大学。
后来查尔斯意识到自己性格上的缺陷会影响日后的发展，于是他下定决心改正坏脾气。
几年后，查尔斯·斯图尔特·巴涅尔掌握了爱尔兰的大权。
格莱斯顿在谈到他时曾这样夸奖道：“巴涅尔是我见过的最杰出的人物。
我在一次演讲中曾对他进行了强烈的谴责，但他一直泰然自若地坐在那里，一动不动。
他专心地倾听，很有礼貌，脸上毫无表情，很镇定，一点儿激动的样子也没有。
他的泰然自若、简短的演说，对国会意见的淡然处之，不同寻常啊！
他的习惯做法与别人对比，大相径庭。”
查尔斯的成功与他改掉暴躁脾气是密不可分的。
暴躁和强烈的谴责也许能够使对手屈服，但至少不能让对手心服口服，但是，查尔斯强大的自制力却让格莱斯顿由衷地钦佩他。
善于自律的人成功的机会要高于他人，著名的成功学大师拿破仑·希尔也提倡自律，他曾提出这样一个真理：如果一个愤怒的人开始辱骂嘲笑你，不管是不是公正，你都必须记住，如果你抱着以其人之道，还治其人之身的心理去报复对方，那么对方就会通过控制你的心理来控制你。
但是如果你是一个有着自律心态的人，在辱骂和嘲笑面前保持冷静与沉着，依旧维持着正常的情绪，保持着应有的理智，那么，对方会惊讶地发现，你所用来报复的武器是他们所不熟悉的，他们会不知所措，而你就掌握了斗争的主动权，也就更有把握获得成功。
追求自由是人类的天性，但是，自由并不意味着随心所欲，过度的放纵只会毁了自己，严格控制自己的言行会容易成功。
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