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第四章勇气:有勇气的男孩会心想事成战胜恐惧——做个深呼吸,让男孩战胜睡前恐惧
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在现实中,怕黑、不敢独自睡觉的男孩非常多。
每天晚上睡觉时,必须让大人点上小夜灯,房间绝不能漆黑一片,否则男孩就会说房间里好像有人看着他,不肯一个人睡觉。
即使是点上小夜灯,有的男孩也会做噩梦惊醒大哭,一定要大人陪着,才肯继续入睡。
不仅睡觉时胆小怕黑,上下楼梯间时若光线昏暗,也会造成恐惧,紧紧抓住大人的手不放。
培养勇敢的男孩,首先就要鼓励男孩战胜恐惧。
小龙小的时候,胆小、怕黑,每天晚上睡觉的时候都要开着灯和妈妈在一起,否则就睡不着。
为了让儿子单独睡,妈妈想了很多办法,却没有取得理想的效果。
一天晚上睡觉前,妈妈和小龙商量:“别人睡觉的时候都会把灯关上,我们也把灯关上好不好?”
小龙想了想,同意了。
小龙钻进被窝后,妈妈就把灯关上。
可是,小龙翻来覆去不肯睡,使劲搂着妈妈的胳膊。
妈妈拍拍他的后背说:“不要怕,关上灯才不晃眼,好好睡吧。”
妈妈一边拍着小龙的后背,一边安慰,
或许是妈妈的安慰起了作用,不一会儿小龙就进入了梦乡。
渐渐地,他就习惯了关着灯睡觉。
半个月后,妈妈从商场买回一张新儿童床,把小龙的房间布置得活泼漂亮。
小龙从幼儿园回到家,看到自己的房间变得很漂亮,特别高兴。
他兴奋地躺在新**,妈妈趁机对他说:“这是你的新房,你已经长大了,就应该有自己的房间,独立睡觉了。”
小龙听后,一下子瞪大了双眼:“今晚我自己睡?妈妈不要我了?”
妈妈点点头,告诉小龙:“一个人睡觉才舒服,必须改变过去的习惯,你要一个人睡,做个勇敢的男孩。”
最后,小龙有些无奈地同意了。
到了晚上,小龙在妈妈的鼓励下走进了自己的房间,可是不到半个小时,他就从里面跑了出来,钻进了妈妈的被窝。
第二天,妈妈依然没有放弃。
但是,这一次妈妈将小龙的新床紧挨着自己的床边放置,让他在自己的**睡觉。
虽然不在一张**,但和妈妈在一个房间里,小龙也能安心地睡觉。
就这样,小龙成功地迈出了第一步,过了一段时间,他就可以单独睡觉了。
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