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在自我反省中过生日
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在陪都重庆，周恩来十分重视为人祝寿。
比如：
冯玉祥60岁生日，周恩来亲自为1941年11月14日《新华日报》的庆祝冯玉祥六十寿辰专页撰写了《寿冯焕章先生六十大庆》，热情赞颂冯先生，表示“趁此良辰，谨祝先生坚持抗战成功，前途进步无量！”
郭沫若50岁生日，周恩来亲自提议并安排专人负责组织了大规模的祝寿活动。
他还为《新华日报》特设的《纪念郭沫若先生创作二十五周年特刊》题写了刊头，并亲自撰写了热情洋溢的代论《我要说的话》。
著名教育家、经济学家马寅初60岁生日时，尽管马寅初本人已因公开抨击官僚资本而被国民党当局囚禁于外地，并且国民党当局已下令不准为马寅初祝寿，周恩来仍冲破阻挠，与董必武、邓颖超一起联名致送了情真意切的祝寿贺联……
著名爱国民主人士、救国会领导人沈钧儒70岁生日，周恩来与董必武联名在红岩嘴设宴为之祝寿，周恩来亲致颂词，称沈老之快乐、健康、进步三事，可作全体模范。
科学家梁希60岁生日，周恩来特地备办了寿宴，将梁希和其他几位科学家接到《新华日报》社赴宴，亲自向梁希敬酒……
曾任河北省政府主席的著名西北军将领鹿钟麟在重庆过60岁生日，周恩来与董必武前往道贺，并赠送了鹿钟麟一套他渴求已久的《马克思全集》……
《新华日报》社社长潘梓年50岁生日，周恩来致信郭沫若、阳翰笙：“拟在弟处（曾家岩五十号）为梓年同志庆五十大寿，备餐共饮，并纪念江南事变。
届时务请两兄拨冗来临为恳。”
著名作家茅盾50岁生日时，周恩来虽不在重庆，仍从延安发来指示，派南方局文化组长徐冰亲自到远郊唐家沱茅盾住处去，向茅盾提出要为他庆祝50寿辰和从事革命文艺工作25周年，并说明这是周恩来的意思，是革命文艺队伍的一件大事……
然而，周恩来自己的生日呢？
1943年3月18日晚上，客居红岩嘴的第十八集团军西安办事处处长伍云甫，在住宿的房间里那时明时暗的微弱灯光下记下了这样一则日记：
“本日为农历二月十三日，为周副诞辰（四十五岁满），办事处为备茶点祝寿，坚持未出席，只得由徐冰、坤元等先后致祝词，同志们分尝点心食物，欢欣而散。”
周副就是周副主席，即周恩来。
办事处为他备了茶点祝寿，他却“坚持未出席”
，结果只得由两个同志（南方局文化组组长徐冰，组织部部长孔原）致了祝词后，大家把点心分而尝之……
大约是当时周恩来的“坚持未出席”
使得一些热心操办此事的同志有些尴尬，被南方局其他领导如董必武等知道了，为了不拂大家的好意，据伍云甫日记记载，第二天便在晚餐时备办了“筵席二桌”
——说是“筵席”
，当然也不可能有多么丰盛，而且说明：“未请外客，董老、林师长、小超同志及其他办事处同志参加。”
未请外客，而且又有德高望重的董老和受中共中央委托从延安来参加同国民党谈判的贵客林彪师长参加，周恩来自然不便再推辞，这样才算了结了此事。
那么，周恩来在他生日这天做了什么呢？在伍云甫日记中有详细记载——周恩来在这天下午的整风学习会上给大家作报告时，进行了严肃的自我反省。
伍云甫日记记载：“周副自我反省说到家庭、学校、社会教育所受的影响。
他出身旧世家，养母廿岁守节，抚育他至十岁即去世（卅岁），母读书通文字，在当时社会（可）说是一个模范良母，十岁以前的教育完全受母教”
。
“由于母教的过分仁慈礼让，使自己也带几分女性的仁慈（如看见杀狗及其他生物总觉难过），缺乏一种顽强和野性，故对于党内错误路线的斗争，往往走向调和主义”
。
而对自己在革命工作中的成绩呢，周恩来则谦虚地说，参加革命“迄今已廿年，经常处在实际工作的情况下，故培养了些工作能力”
，但他马上又批评自己“理论修养不够，有些事务主义作风”
。
这一天，除去在大会上作自我反省之外，周恩来还慎重地写下了一份《我的修养要则》，一共七条：
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。
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