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奇异的一幕出现，那翻滚的水汽，在遇到陆铮之后，竟然纷纷退散开，让出一个直径两米多的空白地带。
陆铮走到哪里，这空白地带便在哪里！
等到陆铮走远之后，水汽便再次将之前的空白地带覆盖。
就这样，陆铮在众人的注视下，独自进入了峡谷，消失在了茫茫水汽当中。
……
外面艳阳高照，峡谷中却是另一番景象。
无尽水汽弥漫，让得整个峡谷变成了一个特殊的世界。
陆铮走在其中，仿佛回到了冰河世纪，没有任何的鸟兽虫鸣，有的只是寂寥。
峡谷内的植物，都已经死亡，表皮之上覆盖一层腊样的冰晶，树枝上则是挂上了长长的冰锥，枝叶却还保持着绿色。
十分钟后，陆铮按照上次的记忆，找到了原来的矿坑位置。
他并没有停留，而是直接进入了矿坑的底部，盘坐着思考了起来。
他来这里，并不仅仅是要解决矿脉的煞气问题，同时也是为了提高自己的修为！
修仙之道，共分为：炼气、筑基、金丹、元婴、化神、返虚、渡劫、合道，八大境界。
而在炼气之前，则是先要纳气，也就是吸收天地灵气，将其转化为内气。
只有内气积累到一定程度，让其只变成真元，才算是修仙者！
根据先祖记忆记载，那些强大的修真家族或者宗门，在门内弟子刚记事起，便开始纳气。
内气的积累，是一个水磨的功夫，只能靠自己，外人根本帮不上忙。
哪怕是那些宗门或强大的家族，也只能花费无数的天材地宝，为门内弟子淬炼身体、洗毛伐髓，帮助更快速的吸收天地元气。
倒也不是没有人尝试过走捷径，打算跳过这个纳气的步骤，将真元灌给弟子，让其直接跳过纳气的阶段。
这样，至少可以节省十年的最佳修炼时间！
然而，却无一例外的都失败了！
普通人的身体太脆弱了，尤其是孩童，根本承受不了真元的狂暴冲击。
真元灌体的结果，轻则让承受者沦为废物，重则更是当场丧命！
陆铮翻遍了先祖的记忆，发现在修真界，还没有成功的先例！
想到这里，陆铮由衷的佩服起自己的先祖来！
因为，他就是一个特例！
在获得先祖传承时，不但获得了先祖的记忆，还拥有了一道真元，让得他跳过了内气的积累阶段，直接成为了一名修仙者，且并没有任何伤害。
这节省的，可不仅仅是修炼时间！
除此之外，他的真元似乎很温和，还有治愈的效果，被先祖命名为“医道真元”
！
佩服的同时，陆铮也深刻认识到了先祖的传承，恐怕比他想象的，还要恐怖！
炼气期这一层，是打基础的阶段，也是最为关键的阶段，仅这一层便分为：苦海、命泉、神通三个小境界。
苦海，即丹田！
这一境界，主要是不断开拓苦海，积累真元。
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