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案例1:
女朋友：我今晚不能陪你了，我奶奶想和我一起吃晚饭，不好意思！
男朋友：可是我已经三个小时没见到你了！
这样可不行，你最好随时给我发短信。
在这个案例里，该男朋友黏人的问题的确比较需要重视了。
如果女朋友在过去没有虐待过他的话，他这么黏人很明显是不太合适的。
案例2:
男朋友：嘿，我都三天没有你的信儿啦，我发这条短信就是想问问你最近怎么样？
女朋友：哎，我又不是没跟你说过，在你之外我也是有自己的生活的。
男朋友：我知道，但是咱们曾经每天都联系的呀，每天早上你都会给我发信息。
女朋友：你怎么这么缠人呢，我自己的事儿多着呢，不能什么都不干光给你发短信吧？
男朋友：对不起，我真的不是想缠着你，这三天以来我不就给你发了这一次短信吗？
女朋友：真受不了，我就没遇见过这么黏人的男朋友。
男朋友：对不起，我真的错了！
我不再烦你了。
女朋友：好啦，我不怪你了。
不过你这么黏人很成问题呀，咱们得想办法解决一下。
在这个案例里，心理变态的恶情人同样主要做了这么三件事：
1.把男朋友置于一个完全无解的、是个正常人就会主动寻求注意力的处境之中，特别是在理想化阶段里她曾经持续不断地给予他关注的情况下。
2.虽然男朋友已经试图用最通情达理的方式做出回应了，她还是指责他黏人。
3.同样分明是她长期的冷落引起的问题，她反而转回头来扮好人去“原谅”
男朋友，并且像老师训学生一样对他进行教育。
和嫉妒的案例一样，这种情况维持得越长，以上案例中的“他”
就越有可能开始怀疑自己是不是真的是个缠人的家伙。
这样的案例我还能举出很多很多：愤怒、偏执、妄想、歇斯底里——你在那段有毒的感情里感受到的每一种负面情绪，我都能举出这样的案例来。
当你被这种情绪裹挟的时候，想到“我这是出了什么问题”
是完全正常的。
你没准儿还会觉得自己要发疯了，而这正是心理变态的目的所在，他们就是想让你以为自己要发疯了，这样在外人看来你才是这段关系中的那个不稳定因素。
但是一旦那个人从你的生活中离开，你会发现一切都会逐渐恢复正常。
如果你经历的是正常—“发疯”
—正常这么一个流程的话，那你就并不是真正的发疯，而只是有人把你刺激成这样而已。
你要知道，在正常的、充满爱的情感关系之中，根本不会有人让你面对那些无解的困境。
你的边界受到了挑战，而就当时的情形来说，你已经做得很好了。
但是在未来的情感中，你再也不应该让别人告诉你你是谁或者你应该有什么感受了。
言语大乱炖
当心理变态的恶情人感到百无聊赖或是自己的地位受到了威胁的时候，他们就会使出所谓的“言语大乱炖”
来折腾你。
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