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当你建立了这种健康的心理平衡，你的优秀品质也会再次发挥积极作用，并让你受益终生。
我们可能几年乃至于几十年都不会开始自我解构。
可是虽然初始阶段会非常难受，这一进程对于所有善解人意、善于共情的人来说都是值得而且必要的。
只有通过这种自我解构，我们才能学会树立边界，学会用更智慧的方式去爱这个世界。
揭开心理变态的画皮：我应该警告他们的下一个目标吗？
好啦，现在我们走到了这一步。
通过一次幸运的谷歌检索，我们读到了关于心理变态的为我们打开新世界大门的文章，我们的疑惑得到了解释，而伴随着真相而来的是震惊、恐惧、愤怒之类的极端情绪。
我们之中的很多人可能对此的第一反应都是这样：
1.我要去揭发那个心理变态。
2.我要去警告他（她）的下一个目标。
不得不承认，把你的发现写成煽动性的邮件发给前任和他（她）的新欢，告诉他们你知道他（她）是个什么货色这个念头，的确挺有**力的。
你认为事情的进展应该是这样的：心理变态会因为你知道了他们的真面目而异常惊恐、方寸大乱，终于被揭开了那张永远挂着高人一等的冷笑的画皮。
他（她）的新目标认真地读了你的信，发现了那些危险信号，坚定地立刻甩了心理变态，你们成了可以每天一起喝咖啡的好朋友。
然而事情的真实进展肯定是这样的：心理变态拿着你的信，用来向所有人证明你有多疯狂、多怀恨在心以及对他（她）多不死心。
你要知道，了解心理变态现象的人实际上少之又少，所以大家反而会把你看成一个痴情而无法正确面对拒绝的可怜人。
你的信息被用于给新目标营造三角关系，让他（她）感觉自己很特别，你的“疯狂”
反而把那两个人联系得更紧密了。
新对象本人也会对你的警告充耳不闻。
想象一下，在你自己被理想化的那段时期里，如果有人写了封信说你的“灵魂伴侣”
是个心理变态，你会相信吗？
如果你已经做了这种事，那你也不需要太担心。
生活在继续，这些事情早晚都会过去，而且没准儿你的行为也的确能造成一点积极的影响。
比如当那个新目标也不幸被心理变态抛弃之后，他（她）也许会回想起你曾经试图发出警告，并对你的此举充满感激。
不管怎么说，经历过那些事情之后，你会产生想要报仇的愿望也没什么好羞耻的。
但是比起报仇雪恨，你还是更值得过上幸福快乐的生活，不是吗？而快乐往往始于“不联系”
。
你的心灵需要大量的爱与时间才能恢复，因此你总是把精力放在解构有毒的恋情上可不行。
你完全可以找人尽情分享自己的故事，可以尽情发泄，甚至可以写信——只要不把它们发出去。
这都是你疗伤的必要过程。
就像我们的在线社区上数以千计的会员能够通过亲身经历告诉你的一样，一切总会越变越好的，只要你坚持“不联系”
原则，总有一天你会对那个人和他（她）的新感情毫不在意，开始为了自己而生活。
毕竟我们这段漫长的旅程的重点就在于成长、自尊、温情和幸福啊。
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