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所以让我们一起把这个理想化为现实吧，让我们驱散黑暗，让我们教每一个富有同理心的人认识到他们自己的美。
永远不要为你过去的阴影感到羞耻，你并不是平白无故走到这一步的，而这里也只不过是一个起点。
纯真的丧失
症状：深层次的悲伤，孤独，哀悼，接受现实，看待世界的新角度，希望，意外获得的智慧。
伤感和抑郁之间存在着本质的区别。
抑郁置你于无望和惊恐，让你的思维麻木。
而伤感实际上是美丽的——是你的灵魂迎接新的开始之前那一个温柔的瞬间。
真正的伤感往往是你终于到达隧道末端的光明时的象征。
你的心已经准备好了去迎接最后一个转变，而非更多的空虚与不安。
你已经不用再为失去灵魂伴侣而哀悼了——你现在终于可以开始哀悼自己，只为了自己而悲伤。
你不再会永远第一时间想着别人了，这时候你突然开始思考自己到底失去了什么。
绝大多数幸存者可能认为自己失去了很多东西：友谊、金钱、事业上的机会、自尊、健康以及尊严。
但幸运的是，这些失去的东西都是可以一点点找回来的。
当你回归自己的本源，你会发现那一切都回到了自己身边，其中一些甚至还能得到改进——比如友谊和恋情。
你唯一永久地失去了，再也不能找回来的只有一件东西：你的纯真。
我们这里谈论的纯真和无知或者幼稚都毫无关联，它指的只是那种单纯而善良的对人性本善的信念，以及你全心全意给予他人爱与信任。
这才是我们谈论的所谓纯真。
伤愈前行的你，眼中的世界终究不再会是你原本以为的样子。
这并不代表你会变得过度警觉或了无生趣，这只意味着你会用更加切合实际的眼光去看待这个世界和身边的人们。
你不再会直接把善意投射到他人身上，你会先观察他们的行动再做决定。
你看，这并不是什么坏事，只是在最开始的时候有一点令人悲伤，因为你只有彻底失去纯真的时候才能意识到这一点。
许多幸存者在一生中的大部分时间里都很难直接表达出悲伤或愤怒，因为身边人对他们的期待就是能永远心情愉快地服务他人。
这让他们执拗地倾向于看待事情最好的一面，哪怕现实其实根本指向相反的方向。
但是你会发现在心理变态身上实在是没有什么最好的一面可以发掘，你的善心照不亮那片黑暗。
但是你还是会去尝试，你的认知失调就是这么来的。
一连几个月的时间里，你都在理想化与贬低对方之间摇摆，试图去确定哪一个才是真实的。
你还试图让自己相信那个人的确爱过你，因为他（她）红口白牙地这么对你说过。
可是然后你回想了那个人的行为，你发现它们不能和那些言辞相对应。
而且你几乎是本能地知道，爱情不会体现在辱骂、批评、背叛和谎言之中；爱情不会让你想要自寻死路；爱情不会因为你感觉很受伤就对你冷嘲热讽。
你这样想得越多就越愤怒而沮丧。
那个人逐渐占据了你生活的全部时，你内心那道纯真的光芒就逐渐暗淡了，这道光改变不了他（她）的行为，只好试图接纳它们，并因此而濒临熄灭。
随着时间的推移，你会体验到前所未有的震怒与空虚，可是你也许根本不知道如何把这些情绪表达出来。
所以你只好在表面上依旧维持着符合身边所有人期待的愉快，你不想让自己的感受给别人添麻烦。
但是在内心深处你知道有些东西变了，那道光芒马上就要熄灭了，你突然发现自己对一切都充满了怨恨，许多人都让你生厌、惹你发怒——而你曾经以为那些人是你的朋友。
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