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之之宽舒微笑道：“金刚念诵是不累的，不是用喉咙念，是唇齿不动的，只有舌头动。”
那些咒语是什么意思呢？
咒语是没有意思的，就是人跟天地跟宇宙的交流。
我家老仙讲的，咒不可解，不必解，不应当解，意在言外。
她从前听过六字大明咒，别的咒就都不知道了。
之之告诉说，一个叫净法界咒一个叫护身咒。
那个用拳头捶额头和胸口的是什么咒呢……那个不是个单独的咒，是念完护身咒之后的金刚拳印。
最长的那个咒，是南无飒哆喃三藐三菩陀。
前两种咒要念二十一遍，六字大明咒要念一百零八遍。
真是新鲜，她一直认为念咒是巫术，却是声音法门，通往天地宇宙，与天地感应，不可思议。
按之之的喻范式说法，人的思维是有限的，念咒不必思考，直接对天地。
还有呢，念咒是练五脏六腑的，因不同的发音对应不同的器官。
所以，竟可健身祛病。
她跟随这里的节奏，起床不吃早餐先打坐。
没多久她也能盘坐上二十分钟了。
以她的年龄而言算是进步快，五十多岁僵硬的下肢还能双盘起来，她甚至有些小小的得意。
打坐完吃两只大红枣，然后读南怀瑾。
十点多她出去买菜，穿过几条街就到农贸市场。
开头几次是乙宛带她去的，她时常迷路，这一片房子实在是太像了，要问路才能找到地方。
集市货不少，除了卖菜，还有卖衣服的，大花的宽腿裤、帽子、书包等。
还有卖大馒头的，抚仙湖的小白鱼五块钱一斤，菠菜两块五一斤，佛手两块五一斤，腌的小鱼十五块钱一斤，枸杞菜一块五一把，还有霉豆腐，包浆豆腐是三块钱一袋。
菜不算便宜。
有一大柱青色的芭蕉，类似密集炮弹、从树上直接砍落的一大柄，已经有几十年没见过这样整柱砍落的芭蕉了。
五块钱一柱。
晏昼她也去书房写毛笔字。
书房那张金丝楠木大台，矮，写字至舒适。
她意识到自己家的书桌都太高了。
书房常时乙宛一人在，她每日临大篆，有时弟弟坐壁隅看书，有时之之也在，也临字帖，人人噤声不语。
案台上厚厚一垛毛边纸，笔筒里好几支毛笔，中白云小白云羊毫，都是至普通的竹笔杆。
之之说老仙使最秃最破的笔，两角钱一支的笔也能写出很好的字。
几个人同用一只大砚台，墨汁每次只倒一点点。
让自己放松、定住。
《曹全碑》。
好不好看无所谓，要自己享受。
练气息，沉沉的稳稳的。
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