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体魄显然不是决定性因素。
见夏侯惇无言以对，谢离继续道：“我说过，接下来的训练是睡觉。
那么睡觉本身就是训练内容，但如何睡觉、怎么睡觉，就非常有讲究了。”
郭嘉敏锐地捕捉到了什么，追问道：“安生的意思是，这睡觉并非简单的休息，而是一种……训练？”
“可以这么说。”
谢离点头，“夏侯将军，请教你一个问题：长途行军之中，或是被敌军追击之时，休息时间是不是极为短暂？又或是守城之时，敌我兵力悬殊，守军需要昼夜轮值，每人休息时间少之又少？”
夏侯惇若有所思地点头：“确是如此。”
“那么，如果麾下士卒能在最短时间内通过睡觉恢复精神和体力，甚至在嘈杂环境中、在紧张状态下也能迅速入睡并保证睡眠质量，将军认为如何？”
夏侯惇的眼睛渐渐亮了起来，但随即又皱起眉头：“话虽如此，但这种能力岂是训练可得？睡眠乃人之本能……”
“本能可以强化。”
谢离打断他，“寻常人需要安稳环境、舒适床铺、充足时间才能入睡。
但军人不行。
真正的精锐，应当能够抓住任何空隙休息，能够在最短时间内恢复最大体力。”
他转向台下士兵，提高了音量：“这五日的训练，就是要打破固有的睡眠习惯！
我要士卒学会在嘈杂中入睡，在紧张中放松，在短暂时间里获得深度休息！”
谢离继续解释：“前三天，我故意打乱士卒的作息，让你们精神濒临崩溃。
从第四天起，我通过调整营帐光线、安排固定呼吸节奏、教授简易入睡方式，引导你们中的一部分人找到了快速入睡的门径。”
谢离指向那些精神状态较好的士兵：“他们不是体力更好，而是已经掌握了方法而已！
如果能够让大部分士卒掌握这种休息的方式，对于士兵的长期作战能力会有极大的提升，尤其是在长途奔袭的时候，效果也是越发的明显”
听着谢离的这番话，夏侯惇跟郭嘉也想起来，这几天谢离的确是教导了一番这些士卒怎么睡觉，甚至对于环境都有着一定的要求，之前是完全看不懂，但现在被谢离这么一解释，这才发现似乎真的是这样，
夏侯惇脸上的怒容渐渐消散，取而代之的是深思之色。
作为一名经验丰富的将领，他太清楚快速恢复能力在战场上的价值了。
一场战役往往持续数日甚至数十日，士兵能够在战斗间隙迅速恢复体力的一方，必然占据巨大优势。
夜袭时，能在敌军营地外小憩片刻恢复精神的部队，战斗力远胜疲惫之师。
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