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“你们的约定？”
马副局长果然还是怀疑的问了起来。
“也没什么，其实我答应给你们带路时他就告诉我了你们的身份，我并没有忌讳，这一点也算不上什么。
至于说大海进山的目的想必和我们的不一样，这一点你们应该也清楚，所以我和他的约定就是井水不犯河水，各取所需。”
二狗子抢在龙海前面把他们的约定解释清楚，听起来还是十分合理。
“哦，是这样的，那就好，有些事确实应该说清楚的。”
马副局长也没有什么好在问的，这像是把龙海首接分开，剩下的就是他们老母教的内部事宜的。
这一点龙海当然也是认可的，所以他也没有多说。
二狗子一看，又继续说道：“事情都说清楚了，相信几位应该是没有了疑惑，那么现在我来给几位讲讲进入腹地后的注意事项，首先一点就是随时保证自己身体的温度，这一点尤为重要，在原始森林里气侯变化万千，长时间处于低温下，又长时间处于运动劳累中极易造成失温。
而失温之后身体会出现怪异的幻觉，最后会因失温而死。”
二狗子说完喝了口酒，他说的应该是徒步探险的常识。
俗话说温度决定生死，一个人在低温状态下身体的各种机能都得不到保证，而温度间接的可以理解为人的能量。
运动是可以产生热量，但运动实际上是一种消耗，运动发热只不过是消耗能量的结果，当运动所发之热凉下来之后需要及时补充热量，这个时候是极容易造成失温的。
“你这些年常在山中应该有什么好办法吧？”
龙海此时也是有意多问一句，也是想给大家一些解决的办法。
“这个当然有了，首先一点就是要控制我们每天的运动消耗量，简单点说就是每天走多少路要严格控制，不要逞强。
在正常消耗量下人本身并不容易失温，但许多人觉得身体很好可以多走，其实就会很危险。
其次及时补充体力，这个补充可以是饮食，也可以是取暖等等。
另外一个细节就是，每天早上起来之后必须清空体内垃圾，说明白点就是保持肠中无屎尿。
这些东西看似不多，可它却一首在吸收体内的温度。
另外既然大家都是修行炼气的人，我也可以和大家讲一个秘诀，那就在我们行走过程中保持基本上的腹式呼吸，如果不能保持，那休息的时候一定要用腹式呼吸，然后把气提到前胸后背，这两股热气可以保证心脉不受寒。
就算手脚冻一点，只要保证心脉是热的，那都可以随时恢复。
大家都是修行人，想必都有些修为，至于能不能在过程中吸取天地灵气为己所用，那就要看个人造化了。”
二狗子还是体现得很大方，刚才他说的应该是针对修行人的经验之谈。
很多人觉得没什么，但事实上很重要。
心属火，除了呼吸保持正常阳气供给之外，心火可以说提供了整个人身体运转的阳气，心寒了就会生出许多病来，而前胸后背如果是热的，那么就保证了心脉不受寒气侵袭，也是人不怕冷的根本原因。
“一天走多少都由你安排，你当然应该考虑大家不同人的修为了。”
说到修为龙海自然是自愧不如了。
“大海你就放心吧，我们这整体温度不低，大家也不用过于担心，若是换在北方，那可就不好说了。”
二狗子拍了拍龙海的肩，也知道他的顾忌。
“你接着说。”
“第二个就是防瘴气，我带你们走会尽量走通风好的地方，遇到毒瘴的可能性不大。
虽然现在是冬天，冬藏之时，毒虫什么都躲起来了，一些毒气也都会吸入地下，但有些低洼的地方常年不通风，久而久之瘴气就会汇集，人若进入会在不知不觉中中毒。
在这里要告诫你们三个女的，进了山一切都不要太讲究，路途中大小便不要专挑一些偏僻无风的地方。
相反应该选通风透亮的地方。”
二狗子又讲了另外的一个细节，这一点往往会被忽视，却又非常致命。
“第三点就是，此山中现在还有许多花，有的还长得很鲜艳，而往往这些长得鲜艳的花都有毒，它们的香气也容易让人产生幻觉，见了也不要随便去采。
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