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下次一定瞄准！”
结果下一次，石子首接砸在了萧辰旁边的木桩上，溅起的木屑差点迷了他的眼。
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更狠的是蒙眼训练。
萧辰用布条蒙住眼睛，只靠听觉和气流感知障碍。
林忠在旁边故意咳嗽、跺脚，制造干扰。
“殿下，左边有木桩！”
林忠喊着，想提醒他，结果萧辰早就听出了动静，灵巧地绕了过去。
“右边有悬挂的沙袋！”
林忠又喊，萧辰一个弯腰，沙袋擦着他的后背晃了过去。
“老奴不喊了，您自己来！”
林忠说着，悄悄走到萧辰身后，想吓他一下，结果萧辰猛地转身，一拳挥过来，差点打在他脸上。
“哎哟！
殿下您这反应也太快了！”
林忠吓得赶紧后退，心都快跳出来了。
萧辰摘下布条，嘴角勾了勾：“在部队练过蒙眼格斗，这点干扰不算啥。”
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草药调理在这时派上了大用场。
每次训练完，萧辰都会喝一碗熬好的草药汁——牛膝、地黄、黄芪混在一起，虽然苦，却能快速恢复体力。
药浴也少不了，艾叶、树皮熬的药水滚烫，萧辰泡在木盆里，感觉肌肉的酸痛都在慢慢消失。
“殿下，这药浴真管用，您以前练完得疼两三天，现在第二天就能接着练！”
林忠一边给药水加热，一边说。
萧辰点点头：“这就跟给机器上润滑油似的，没润滑油，机器早磨坏了。”
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突破的那天，跟往常没什么不一样。
萧辰正在击打沙袋——那是用旧皮囊装沙子做的，重得很，平时一拳下去，只能让它晃两下。
他连续出拳，一百拳、两百拳、三百拳……汗水顺着脸颊往下流，滴在地上，积成一小滩。
手臂酸得像灌了铅，视线开始模糊，耳边只有拳头打在沙袋上的“砰砰”
声。
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“殿下，歇会儿吧！
您都练半个时辰了！”
林忠在旁边看着心疼，递上温水。
萧辰没接，脑子里闪过二皇子踩他手的画面、五皇子嘲讽的笑、三皇子阴冷的眼神、王公公倨傲的脸……一股火气从心底窜上来，压都压不住。
“吼——！”
他低吼一声，用尽全身力气，一拳砸在沙袋上！
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