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各种原因导致的失眠，是帝王群体中的高发病。
这一点应该不难理解。
失眠喜欢缠上的群体，不是失败者，而是成功者，金字塔顶端的那些人。
官员和富豪往往是最睡不好觉的。
北魏道武帝拓跋珪口碑算可以的，但他后期患了严重的失眠症。
史书记载说是“或数日不食，或不寝达旦”
，要么几天不吃饭，要么通宵不睡觉。
他的性格由此改变，变得猜忌心很重，经常幻听幻视，有时候整夜整夜自己跟自己说话。
麻烦就来了，苦了他底下的大臣们。
即便你只是说错了一句话，走错了一个步子，甚至只是呼吸不均匀，在他面前喘息了一下，他就亲自上阵，加以狂殴暴打，直到打死为止。
打死了再把尸体陈在天安殿前，供人“瞻仰”
。
拓跋珪的病，应该是长期服食寒食散中毒表现出来的精神症状。
总之，一个英明的皇帝就这么毁了。
人设因为失眠彻底坍塌。
还有一些奇葩皇帝，史书对他们的记载是通宵饮酒纵乐。
我们以前以为这是没有权力监督和制约下最高当权者的一种享受的生活状态，但其实，通宵饮酒纵乐可能是他们对抗失眠症的一种方式而已。
个中苦痛，几人能解？
南朝陈后主陈叔宝“君臣酣饮，从夕达旦，以此为常”
。
甚至隋兵已临长江，君臣依旧奏乐作诗，照饮不误。
宋人真德秀评价陈亡国的原因时说：“陈后主君臣酣饮，自夕达旦，以此为常。
其后，隋师东下，不为深备，奏技纵酒，赋诗不辍，陈国遂亡。”
没有一个人愿意当亡国之君，但帝王的失眠的确可以导致亡国的严重后果。
2
一个普通人失眠，不成为问题，但一群人失眠，则成为社会问题。
有一种说法是这样的：原始社会时，人类在山洞里过着“穴居”
生活，处在“天然睡眠”
时期；农业社会时，人们使用简单的工具进行手工劳动，日出而作，日入而息，处在“自然睡眠”
时期；工业社会时，许多工厂实行轮班作业，人们的睡眠时间受到了限制，人类进入“强制睡眠”
时期；当今信息社会里，知识爆炸，信息泛滥成灾，人类正在进入“无法睡眠”
时期，睡眠障碍已经成为一大社会问题。
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