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龙老师回去后一直与他保持联系，俩人还经常视频，在线指导。
这期间包森林身子快速蹿高，一米六五了，和余鹏程站一块，齐肩平头了。
第二年龙潜再来的时候，让包森林打一套拳来看看，包森林整套打下来有模有样。
龙老师夸包森林比他其他在他身边的徒弟要学得快，领悟也好。
但是，包森林对自己一点不满意，他说：“我还是听不到远距离的声音，外边没刮风没下雨我也听不到多远的声音，在村子里最多能听到前山的鸡叫，村里的狗叫。”
龙潜笑了半天才说：“你急什么，我都学了三十年了，你才刚刚开始呢。”
包森林说：“师父，我不能等，男儿当自强，作为银兰村的旅游形像大使，如果仅仅是会吹几句口哨，那算是文的，你教我的是武的，能文能武才是本事呢。”
龙潜说：“其实，你能分辨出那么多的鸟叫声，说明你排除外在干扰直接进入到你想接触的境界中的能量很强。
目前，你要抛开思想上的压力，用平常心把自己的身心融进自然，这大自然的声音哪一样不在你的耳朵里，如果是那些与山野不和谐的声音还不跳出来刺你的耳朵？”
这话包森林听进去了，但他用了一段时间才领悟了，然后又用了一段时间才做到了。
朋友们，包森林究竟是花了多少时间把这功夫练成的呢？不长不短，一共三年时间。
包森林的节假日时间基本上是在山林里度过的，在山林里，他的身心全部交付于大自然，一点不留给自己。
正巧有一次欧小羽给他电话，说想申请进山的事，他开玩笑说“女儿当自强”
，其实，他是在给自己鼓劲呢，他对自己说的是“男儿当自强”
。
有那么一天，包森林躺在天堂滩的岩石上，眼睛闭着，这天堂滩的所有动静皆在他的耳中、心里，天鹅飞远了，又飞回来了；两只白大侠打架了，三四根羽毛掉落到湖面上；一只皇冠鸟从蛋壳中破壳而出，发出第一声微弱的鸣……大风洞往上，往上，远处的山路有人走来了，六个人，走走停停，他们赞叹这洞中的风如此清凉，惊奇地发问：“那些飞进大风洞的鸟儿还会飞回来吗？”
包森林回答他们：“会的，有来有往。”
只可惜，那离得很远的几个人听不到他的回答。
包森林的眼睛睁开，大功告成，这山林的一切，和光同尘，在他的眼里、耳里、心里。
他整个山林张开宽阔的怀抱：“让我来保护你们，我是强大的包森林。”
余鹏程不比包森林逊色，他已经成为银兰村顶呱呱的外籍游人导游，一口的英文说得麻溜溜，他还在村里开了一个班，教导村民们学习简单的外语，比如说“你好”
“晚安”
“有什么需要帮助的？”
连阿猫叔都给他培训出来了，把银兰村的欢迎词用英文讲出来，那些到车库停车的，他先把彩色宣传单递上，再用英文讲一遍。
包森林说：“二叔，你看那人不是外国人，不用跟人讲英文的。”
阿猫说：“一定要讲一遍英文。”
包森林说：“为什么？”
阿猫说：“你看在大城市的地铁公交车上，人家报站不都中英文各说一遍吗？银兰村也应该有这个范，再说我既然都学会了，为什么不多说一句呢？又不累！”
包森林笑着说：“二叔说得对。”
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