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在短期时间内，拖延是一种乐趣，因为你马上就能得到奖励。
你可以吃点零食，再看一集最喜欢的电视剧，再读一会那本引人入胜的书。
好习惯的好处只有在中期（早上起来精神抖擞）或长期（活得更久）才能被感受到。
就目前而言，看电视是很有趣。
但你那不理智的大脑不会想到，自己之后会以身患各种疾病的方式付出代价。
如果你现在吸烟，三十年后你患肺癌的风险可能会增加50%。
我们都知道吸烟有害，每一包烟都会带来可怕的后果。
但三十年是一段很漫长的时间，我们今天还是可以再抽一支吧，从明天开始戒烟。
学者们把这种行为称为延迟折扣。
在这种现象里，我们得到某种奖励需要的时间越长，这个奖励的主观价值就越低。
举个例子：如果你现在帮别人一个忙，十年后将得到一大笔奖励，比如说100欧元，很多人不会很积极。
但是，如果帮了忙后可以立即获得100欧元的奖励，你就很可能毫不犹豫地接受。
这也是为什么很多人觉得攒钱很难：回报来得太晚了。
为什么大脑主要从短期的角度来思考呢？答案很简单：对于我们的祖先来说，短期是最重要的。
他们不必担心糖尿病或肥胖症，因为他们的寿命本来就不长。
在他们生活的环境中，最警觉的人活得最久，他们成为危险掠食者的口中餐的机会更小，能更快地发现生存必要的食物。
有因的反叛①
偶尔在自己的群体中做一次“害群之马”
也无妨。
这自然不总是容易的。
即便我们常常说人应该忠实于自己，作为人类，我们毕竟最先是群居动物。
在群体中，我们很快会失去一些自己的独特之处，或者它们会变得不再那么明显。
敢于坚持自己意见的人，如果能成功地让几个志同道合的人站在自己这一边，就能成长为一个领导者。
刚开始的时候你可能孤身一人，然后几个息息相通的人会逐渐加入，有了五个伙伴后，你的小团体通常会很快地壮大起来。
过不了多久，整个集体就都开始跟随你了。
但有时候，你抱着和他人不同的观点，会一直孤立无援。
你便成了永远的反叛者。
这是许多提出新理论的科学家，或者挑战前人知识的艺术家的命运。
这些人一生中经常被人嘲笑—更糟糕的是，他们有时甚至遭受迫害。
文森特·凡·高（VivanGogh，1853—1890）的天才在他的时代被世人误解，直到去世，他一幅画都没能卖出去，而如今他的画都价值上百万欧元。
哥白尼（Nicolaasicus，1473—1543）和伽利略（GalileoGalilei，1564—1642）等人的天文学研究也不曾被看好，天主教会极其不赞成他们的发现。
违背主流意见需要勇气。
即使你是正确的，想要改变他人的想法还是相当困难的。
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